中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預(yù)防 > 眼科專家:寒假警惕孩子視力“大滑坡”

眼科專家:寒假警惕孩子視力“大滑坡”

2018-01-31 來源:成都愛視眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子年齡越小,近視的假性成分所占比例越大,這時倉促的配戴眼鏡,反而會把假性近視的度數(shù)固定下來,成為真性近視。孩子近視得越早,以后成為高度近視的可能性越大。
假期是孩子視力滑坡的“危險期”,不少孩子長時間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,加上戶外鍛煉不足、沒有規(guī)律的作息時間安排、讀寫姿勢不正確、營養(yǎng)不均衡等,導(dǎo)致孩子的視力悄悄亮起紅燈。一個假期過去,有的孩子近視度數(shù)甚至能增加100-200度。因此,假期家長要注意孩子的眼健康,幫助孩子了解用眼常識,養(yǎng)成護(hù)眼習(xí)慣,還要隨時監(jiān)控孩子視力變化,及時介入治療,盡可能地保護(hù)孩子眼睛健康。
 
專家表示,保護(hù)孩子眼健康,家長要做到“三注意”:
 
一是平時多注意觀察孩子的眼睛情況及是否有異常行為,如看東西或看電視時,是否喜歡斜眼、歪著頭看,或者瞇著眼看、貼得很近看等。觀察孩子看東西的時候,是否能穩(wěn)定地注視,眼球是否抖動;孩子走路時是否容易跌倒,這些都可能是斜弱視的癥狀。
 
二是對近視的認(rèn)知也要注意,即便是輕微近視,對孩子的成長發(fā)育影響也不容小覷。孩子年齡越小,近視的假性成分所占比例越大,這時倉促的配戴眼鏡,反而會把假性近視的度數(shù)固定下來,成為真性近視。孩子近視得越早,以后成為高度近視的可能性越大。
 
高度近視患者由于眼軸變長,將導(dǎo)致眼球結(jié)構(gòu)變形、視網(wǎng)膜變薄、視網(wǎng)膜供血不足等問題,會引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥,包括白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、劈裂、黃斑裂孔、玻璃體病變、后鞏膜葡萄腫和青光眼等。但很多高度近視者并不清楚這些潛在危害,只要近視度數(shù)不改變,一般都不會去醫(yī)院檢查眼底情況。因此,高度近視已成為當(dāng)前我國致盲人群的主要病因之一。建議家長定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行眼部健康檢查,重視每年的眼部體檢,發(fā)現(xiàn)問題及早治療是關(guān)鍵。
 
三是注意采用“護(hù)眼”的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的飲食營養(yǎng)、多做戶外運動等。眼睛如果在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì),會使眼球組織變得比較脆弱,在環(huán)境因素的作用下,眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張,從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。豐富的飲食營養(yǎng)包括乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和各種蔬菜、玉米、紅薯等食品。
 
此外,戶外運動對保護(hù)孩子視力非常重要。建議在保證每天一小時戶外運動的情況下,盡可能在假期增加孩子戶外運動時長,家長可以多陪孩子打羽毛球、滑冰、逛公園等。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房