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熬夜竟如此傷眼,以后別再熬夜了

2018-01-29 來源:多視點健視中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視力危害大:這一點對于近視的人群危害很大,這類人群的眼部結構無論從視功能還是從眼底方面來看,調節(jié)功能都比正常人要差。

  據(jù)了解,高度近視的李沖(化名)在熬夜加班2天之后,發(fā)現(xiàn)右眼看東西一片模糊,到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)眼睛居然爆了血管。熬夜太恐怖,多視點健視中心眼科老師建議還是少熬夜為好,畢竟熬夜不僅會傷害眼睛,而且還會嚴重影響到身體健康。

  熬夜帶來的危害

  感到經常疲勞,免疫力下降:人經常熬夜造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現(xiàn)。

  頭痛:因為熬夜,第二天上班或上課時會頭痛腦脹、注意力無法集中,甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

  黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

  皮膚干燥、長黑斑和青春痘:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

  視力危害大:這一點對于近視的人群危害很大,這類人群的眼部結構無論從視功能還是從眼底方面來看,調節(jié)功能都比正常人要差。而且高度近視眼本身眼軸比別人長,同樣的視網膜在眼軸增長的情況下單位面積變薄,局部組織缺血、缺氧,繼而生成異常的新生血管,這些異常血管很容易發(fā)生破裂、出血。加之熬夜用眼使眼部肌肉緊張,同時眼底持續(xù)受到來自電腦、手機等光線的刺激,再加上屏氣、咳嗽、運動這些生活上的日常動作,在誘因的刺激下,眼部的血管便破裂了。

  近視眼的人要特別注意規(guī)律用眼,正常作息,避免眼睛過度疲勞。同時,如果眼睛出現(xiàn)近視就要通過科學方法矯正,不適合通過手術矯正視力的小孩,可以通過多視點電腦名目鏡矯正,這是基于眼球內外肌聯(lián)合運動原理,運用棱透鏡復合補償方法,使調節(jié)與集合互相配合,讓視力逐漸的恢復。

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