當(dāng)前，越來越多的兒童和青少年患上近視，并且近視的年齡越來越趨于低齡化。這也讓很多家長開始關(guān)注怎樣預(yù)防近視這樣的話題。其實，近視的的病因有很多，有的是病理性近視，但是更多的是因為沒有注意眼部保健和眼部衛(wèi)生而造成的近視，所以在生活中其實是可以通過一些常規(guī)的眼睛保健方式來預(yù)防近視的。

　　如果想要合理的預(yù)防近視的話，首先我們得要注意勞逸結(jié)合。因為我們長時間用到眼睛，尤其是對于學(xué)生而言，在當(dāng)前的電腦和數(shù)碼產(chǎn)品如此盛行的時代里面，幾乎沒有一個時間段是可以讓眼睛休息的。但是如果想要履行怎樣預(yù)防近視的問題的話，就必須要做到讓眼睛勞逸結(jié)合。其次，我們得學(xué)會做眼睛保健操，長時間的用眼是不可避免的，但是我們可以通過做眼保健操來讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，這樣就可以讓眼睛處于一種放松狀態(tài)了。

　　所以說，怎樣預(yù)防近視重要的還是要讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，不要長期待在電腦和數(shù)碼產(chǎn)品面前，應(yīng)該培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。