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當(dāng)孩子視力下降,這樣處理才正確!

2017-09-13 來(lái)源:杭州維視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“視力就像是一種寶貴的資源,是有限的。青少年兒童首先要有保護(hù)眼睛的意識(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間疲勞使用眼睛?!币话銇?lái)說(shuō),看電視、用電腦、讀書看報(bào)40分鐘,就要停下來(lái)讓眼睛休息10分鐘左右。

  早期近視難發(fā)現(xiàn),及時(shí)檢查很關(guān)鍵

  很多家長(zhǎng)反映,不知道孩子從什么時(shí)候開(kāi)始近視的,等到發(fā)現(xiàn)時(shí)再到醫(yī)院檢查,已經(jīng)有100-200度了。如果,您的孩子出現(xiàn)以下癥狀的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要及時(shí)帶孩去查檢視力:

  1、看東西時(shí)喜歡瞇眼睛;

  2、經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀、脹痛;

  3、看書時(shí)間稍長(zhǎng)視物雙影或字跡重疊;

  4、學(xué)習(xí)成績(jī)下降:注意力不集中、反應(yīng)遲頓、頭暈等。

  正確的做法:每學(xué)期至少帶孩子做兩次視力檢查。

  “視力就像是一種寶貴的資源,是有限的。青少年兒童首先要有保護(hù)眼睛的意識(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間疲勞使用眼睛。”一般來(lái)說(shuō),看電視、用電腦、讀書看報(bào)40分鐘,就要停下來(lái)讓眼睛休息10分鐘左右。

  休息時(shí),可以采用眺望遠(yuǎn)方,或者做眼保健操來(lái)放松眼睛。多參加戶外活動(dòng),尤其是體育鍛煉,對(duì)預(yù)防近視是一個(gè)極佳的幫助。比如打乒乓球時(shí),雙眼要緊盯著穿梭往來(lái)、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來(lái)球,使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,因而能消除或減輕眼睛的疲勞,起到有效預(yù)防近視的作用。”

  發(fā)現(xiàn)孩子近視后,不要急著給孩子配眼鏡。孩子一旦戴上眼鏡,隨之而來(lái)的就是眼鏡度數(shù)每年50-100度數(shù)的增長(zhǎng)。正確的做法是嘗試去專業(yè)的視力康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力康復(fù)。孩子剛近視,此時(shí)絕大部分屬于假性近視,進(jìn)行康復(fù)后視力完全可以恢復(fù)正常水平。即便已經(jīng)戴上眼鏡,經(jīng)過(guò)康復(fù)后也可以讓孩子摘掉眼鏡。此外,挑食、偏食也會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細(xì)搭配,以保證他們眼睛營(yíng)養(yǎng)的充分供給。

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