在近視治療過程中,不但要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,更要從生活習(xí)慣入手,營造良好的治療環(huán)境。很多近視患者對此不以為然,以為近視治療只要關(guān)注眼鏡和眼睛就夠了。而其實(shí)近視患者可以從以下幾方面入手,調(diào)整生活習(xí)慣,更好地維護(hù)近視治療效果。
1、為眼睛保濕
健康的眼睛會通過淚腺分泌淚液。相比之下,需要接受近視治療的眼睛更為脆弱,更容易出現(xiàn)干眼癥。如果在長時間連續(xù)近距離用眼后,感到眼睛干澀、痛癢、灼熱、疲憊,就可能是干眼癥。這種情況對角膜塑形鏡配戴者的影響更為明顯。
2、避免過度日曬
陽光中含有紫外線和藍(lán)光等有害光線,長時間過度日曬,無疑會傷害眼睛。特別是藍(lán)光,對近視治療的妨礙無影無形,很多近視患者不知道防范。
研究表明,藍(lán)光是一種高能量光。它可以穿過晶狀體,直達(dá)視網(wǎng)膜黃斑區(qū),并視細(xì)胞造成傷害。
3、全面攝入營養(yǎng)
現(xiàn)在,很多人喜歡節(jié)食減肥,其效果如何暫且不論,但很可能會造成營養(yǎng)攝入失衡。臨床實(shí)踐證明,新鮮蔬菜和水果中含有近視治療所需的大多數(shù)營養(yǎng)元素。部分乳類、肉類和蛋類也是維護(hù)視力健康必需的。
4、保證睡眠
無論是近視預(yù)防,還是近視治療,都需要保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量。特別是青少年兒童,正處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時期,如果睡眠無法保證,會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而埋下近視禍根。
百利達(dá)人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測量人體生物電阻抗來計算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價: ¥267用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥29用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn),不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥6先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥28地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥1051.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥38先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥18先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥18慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥42先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥38用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥10用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn),不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥15用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5.5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥21先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥42用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥21用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥35安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥24.2