首先我們需要弄明白近視是什么？

　　近視就是眼軸變長了，正常人的眼軸24mm，而近視的人眼軸每增長1mm，近視度數(shù)就會(huì)增加275度。想要近視“恢復(fù)”，就要使眼軸變短，一個(gè)已經(jīng)長高的人不會(huì)自然變矮，因此一個(gè)已經(jīng)真性近視的人也不會(huì)自然恢復(fù)到正常視力。青少年近視的發(fā)生發(fā)展，是由遺傳因素和后天環(huán)境因素共同作用的，所謂按摩法、中醫(yī)針灸、治療儀訓(xùn)練等手段，都是缺乏科學(xué)性的，是不能逆轉(zhuǎn)近視的。（當(dāng)然這里所說的近視指的是真性近視哦！）

　　青少年近視了如果不戴鏡會(huì)怎樣呢？

　　對于已經(jīng)近視的孩子，如果不佩戴合適的眼鏡，看東西時(shí)清晰度就會(huì)降低，為了能看清楚，孩子會(huì)使勁去看，不自覺的做出瞇眼睛、歪頭等調(diào)節(jié)動(dòng)作，會(huì)加重孩子眼睛睫狀肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致視疲勞，近視度數(shù)會(huì)加深的更快。

　　為什么戴了眼鏡度數(shù)還是會(huì)增加？

　　控制近視發(fā)展需要一個(gè)綜合方案，戴上眼鏡只是其中的一個(gè)基礎(chǔ)的方面，想要減緩近視的發(fā)展速度，還需要結(jié)合更多方面進(jìn)行配合。而且近視度數(shù)會(huì)隨著年齡增長、身體發(fā)育等原因有所增加，這種生理性的發(fā)育也是較難控制住的。

　　近視了該怎么辦？

　　1、角膜塑形術(shù)

　　膜塑形術(shù)是一種十分有效的非手術(shù)性近視矯正手段，它通過夜間佩戴改變角膜前表面曲率，第二天不用戴鏡即擁有清晰視力。由于能提高視覺品質(zhì)，有效解除周邊視網(wǎng)膜模糊像，并在一定程度上抑制眼軸增長，被公認(rèn)為是控制近視發(fā)展有效的手段之一。

　　2、云夾

　　云夾是一款可以實(shí)時(shí)監(jiān)控跟近視眼相關(guān)的環(huán)境因素的可穿戴智能護(hù)眼設(shè)備。全天候監(jiān)測閱讀角度、閱讀時(shí)長、閱讀光強(qiáng)、閱讀距離、戶外活動(dòng)時(shí)間等五個(gè)維度用眼習(xí)慣；當(dāng)孩子出現(xiàn)用眼時(shí)間過長等問題時(shí)，智能震動(dòng)提醒孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣；通過與手機(jī)對接，使家長隨時(shí)掌握孩子用眼情況，及時(shí)督促、引導(dǎo)孩子規(guī)范用眼。使醫(yī)生可以精確掌握近視發(fā)展過程，根據(jù)每個(gè)人的具體情況有針對性給出更好的矯治方案。

　　3、雙眼視功能訓(xùn)練

　　人的兩只眼睛并不是簡單的單眼視覺疊加，而是為了提供良好的立體視覺感受，建立在雙眼調(diào)節(jié)功能和運(yùn)動(dòng)功能的基礎(chǔ)上的復(fù)雜工作。針對眼部調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)功能所做的檢查即為雙眼視功能檢查。檢查中若發(fā)現(xiàn)雙眼視功能出現(xiàn)障礙，可制定相應(yīng)視覺功能訓(xùn)練方案，從根本提高視覺功能、視覺舒適度。很多近視增長較快的青少年都會(huì)伴有調(diào)節(jié)、集合等雙眼視功能的異常，通過雙眼視功能檢查和相應(yīng)訓(xùn)練可以使視覺功能得到有效恢復(fù)，也可以起到近視控制的作用。