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夏季炎熱,當(dāng)心這些眼病“趁虛而入”!

摘要:夏天也是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細(xì)菌性結(jié)膜炎結(jié)膜發(fā)紅,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī),以防止病情惡化和傳染他人。

  眼睛被稱為“靈魂之窗”,炎炎夏日,陽光刺目,各種疾病襲來,皮膚尚能用傘、防曬霜防護(hù),眼睛怎么辦呢?夏季最易爆發(fā)哪些眼?。吭鯓宇A(yù)防?又要如何給眼睛防曬呢?

  夏季這些眼病最易爆發(fā)

  1、紅眼病

  夏季頭部更容易出汗,汗水流入眼睛會(huì)刺激眼角膜,導(dǎo)致眼睛發(fā)紅,不過通常紅眼癥狀會(huì)很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質(zhì)不達(dá)標(biāo)等都會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎(即紅眼病)。

  此外,夏天也是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細(xì)菌性結(jié)膜炎結(jié)膜發(fā)紅,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī),以防止病情惡化和傳染他人。

  預(yù)防方法:

  1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤剪指甲,飯前便后要洗手,嚴(yán)禁用臟手揉眼睛。

  2、接觸電腦鍵盤后要洗手,切忌揉眼、搓臉,尤其是使用公共鍵盤者。

  3、不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品,用流動(dòng)水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。

  4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品;不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。

  2、干眼病

  干眼病本是秋冬季節(jié)常見病,但是,夏季長時(shí)間置身于空調(diào)房間或者空氣不流通的環(huán)境,也會(huì)導(dǎo)致眼部干燥。另外,夏季氣溫高,淚膜蒸發(fā)快,眼部也更容易干燥。

  預(yù)防方法:

  1、每晚睡夠6~8小時(shí),讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮(zhèn)黃瓜切片敷雙眼,有助改善早期癥狀。

  2、多吃富含維生素A和維生素C的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

  3、每天可適當(dāng)飲綠茶,因?yàn)椴枞~中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。

  3、麥粒腫

  也稱瞼腺炎,是因?yàn)檠燮ぜ?xì)菌感染而導(dǎo)致的一種眼病,癥狀包括:眼瞼腫脹、發(fā)紅和疼痛。

  預(yù)防方法:

  1、平時(shí)要注意手、眼衛(wèi)生,經(jīng)常洗手,不要用手揉眼睛。

  2、注意飲食均衡,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)身體抵抗力。

  3、出現(xiàn)麥粒腫后,切記不可隨意擠壓,因?yàn)檫@里的血管與腦部關(guān)系密切,不當(dāng)擠壓可能引發(fā)顱內(nèi)感染。

  4、一旦發(fā)現(xiàn)眼瞼紅腫,要及時(shí)就醫(yī),及時(shí)用藥和熱敷,這樣就能使麥粒腫及早消退,免除做手術(shù)的痛苦。

  4、結(jié)膜黃斑

  夏日陽光強(qiáng)烈,眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機(jī)會(huì)更多,容易導(dǎo)致眼部干燥和結(jié)膜黃斑(瞼裂斑),瞼裂斑是由于煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結(jié)膜結(jié)締組織變性所致的一種常見病,多見于成年人及長期室外勞動(dòng)者。甚至?xí)黾友鄄拷M織癌變危險(xiǎn)。

  預(yù)防方法:

  建議出門時(shí)佩戴防紫外線的太陽鏡。

  瞼裂斑無不適,無剌激,對(duì)視力無影響,故一般不需治療。根據(jù)臨床觀察,如果瞼裂斑周圍經(jīng)常發(fā)紅(瞼裂斑炎),可使其發(fā)展。因此,平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,避免發(fā)炎。也可以適當(dāng)?shù)我恍┮话愕南籽鬯缈敲匪匮鬯?、潤?氯梅素)等。

  夏季如何給眼睛防曬

  1、不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官,直視太陽,即便瞇眼睛短時(shí)間直視太陽光也可能造成暫時(shí)的眼前黑影,長時(shí)間直視太陽可能會(huì)傷到視網(wǎng)膜。

  2、避免在紫外線輻射量巔峰時(shí)段長時(shí)間停留在戶外,以減少過度陽光照射。紫外線過量的時(shí)間一般是指上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)。

  3.戶外活動(dòng)時(shí)注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。

  4.艷陽下外出活動(dòng)或開車時(shí),應(yīng)配戴能防護(hù)UVA和UVB的紫外線防護(hù)鏡片保護(hù)眼睛。

  溫馨提示

  夏季要慎帶太陽眼鏡,并不是有顏色的鏡片都叫太陽鏡,太陽眼鏡應(yīng)有防UV的標(biāo)示,防UV的系數(shù)在四百以上,才足以保護(hù)眼睛。如果選擇了沒有阻擋紫外線功能的劣質(zhì)太陽鏡,更容易導(dǎo)致眼睛損傷。太陽眼鏡,依光學(xué)原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。

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