專家稱這些人群更應(yīng)防用眼過度

2017-07-24 來源：深圳華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于在校學(xué)生而言，一大波期末考試正在來襲，而此時也是大多數(shù)學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、刷夜“抱佛腳”的時候。長時間盯著書本，易造成眼部周圍肌肉緊張，使血液循環(huán)受阻；另外，熄燈后繼續(xù)在黑暗的環(huán)境中開燈看書，也會對眼睛造成刺激。

　　長時間用眼，使眼部肌肉緊張，眨眼次數(shù)減少，會引起眼睛酸痛、干澀。雖說對于每一個人而言，都不宜用眼過度，但以下人群更應(yīng)該關(guān)愛自己的眼睛。

　　1.近視人群。近視人群尤其是高度近視者，眼軸會延長，相應(yīng)的視網(wǎng)膜比一般人要薄。長時間用眼，更易造成眼睛局部缺血缺氧，在此狀態(tài)下，異常的新生血管很容易破裂、出血。

　　2.長期用電腦人群。信息時代，很多工作都是在電腦前完成的，對于電腦、手機這一類電子產(chǎn)品，屏幕的光源中都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光，它們能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞衰亡，造成視力損傷。

　　3.學(xué)生。對于在校學(xué)生而言，一大波期末考試正在來襲，而此時也是大多數(shù)學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、刷夜“抱佛腳”的時候。長時間盯著書本，易造成眼部周圍肌肉緊張，使血液循環(huán)受阻；另外，熄燈后繼續(xù)在黑暗的環(huán)境中開燈看書，也會對眼睛造成刺激。

　　研究表明，亞洲人多發(fā)近視可能和人種有關(guān)，因為在亞洲的近視人群中屬于病理性近視的高度、超高度近視患者特別多。

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