這些不經(jīng)意的習(xí)慣很傷眼，你造嗎

2017-07-13 來(lái)源：北京愛(ài)爾英智眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺(jué)得眼睛干了就滴一滴，幾乎每隔半小時(shí)就要滴一次，自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而這樣其實(shí)對(duì)眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長(zhǎng)期用就會(huì)有副作用產(chǎn)生，會(huì)對(duì)角膜上皮有傷害。

　　生活中，大部分人都知道長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，但是你也許還不知道，有些不經(jīng)意的小習(xí)慣也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。來(lái)看看你平時(shí)是不是也會(huì)有這樣的壞習(xí)慣呢？”

　　亂點(diǎn)眼藥

　　由于對(duì)著電腦時(shí)間太長(zhǎng)，有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺(jué)得眼睛干了就滴一滴，幾乎每隔半小時(shí)就要滴一次，自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而這樣其實(shí)對(duì)眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長(zhǎng)期用就會(huì)有副作用產(chǎn)生，會(huì)對(duì)角膜上皮有傷害。

　　關(guān)燈看電視

　　不少人平時(shí)在看電視或用電腦時(shí)喜歡把旁邊的燈都關(guān)了，只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。專(zhuān)家指出，這樣是不對(duì)的，這時(shí)光線對(duì)比度會(huì)特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)影響視力甚至損害眼睛。

　　長(zhǎng)時(shí)間使用電腦不眨眼

　　在使用電腦工作時(shí)，眼睛注視時(shí)間太長(zhǎng)，過(guò)于關(guān)注，眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易干燥，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有異物感，流淚，甚至視物模糊。

　　護(hù)眼燈很“護(hù)眼”？

　　對(duì)護(hù)眼燈的“護(hù)眼”功效，專(zhuān)家表示：高頻閃絕對(duì)不等于無(wú)頻閃。護(hù)眼燈比過(guò)去的日光燈來(lái)說(shuō)確有一定的好處，但它絕不像廣告中所說(shuō)的無(wú)頻閃。護(hù)眼燈發(fā)出來(lái)的光仍然是不連續(xù)的，是有一亮一滅的光。長(zhǎng)時(shí)間在這種護(hù)眼燈下看書(shū)同樣會(huì)疲勞的。有的護(hù)眼燈的光過(guò)亮反而對(duì)眼睛不好。

　　眼睛疲勞睡個(gè)覺(jué)就行？

　　單單睡覺(jué)并不能完全舒緩眼疲勞，而應(yīng)該凝神注視遠(yuǎn)物、或向上看、左右轉(zhuǎn)動(dòng)以舒緩疲勞。有人認(rèn)為看遠(yuǎn)就能緩解眼疲勞，關(guān)鍵并不是要看多遠(yuǎn)而是每次近距離用眼的時(shí)間要縮短。

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安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

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用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

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- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

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補(bǔ)腎，固沖，安胎，用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

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用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

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瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

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用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)，不孕癥的輔助治療。

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用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。

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瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

健客價(jià)：￥6

用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)，不孕癥的輔助治療。

健客價(jià)：￥15

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

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補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

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地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

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