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近視眼防治措施

摘要:教室采光不良者應設法改善,如加大窗戶或用人工照明。學生晚自習時桌面要有足夠的亮度,每學期應按學生身高調(diào)整合適的桌椅。

  原則:抓小,抓早,采取綜合措施。

  (1)減輕學生課業(yè)負擔,避免作業(yè)時間過長,減少視力疲勞。

  (2)合理安排學生作息制度,勞逸結(jié)合,讓學生堅持上體育課,參加戶外活動,做好課間操、眼保健操。

  (3)加強保護視力的宣傳教育,使學生從小做到“二要”、“二不要”。

  二要是:要讀書寫字姿勢要正確,眼與書本距離:30cm;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息片刻或望遠片刻。

  二不要是:不要在光線暗處及直射陽光下看書;不要躺在床上及走路或乘車時看書。教育兒童看電視時,因與電視屏幕的距離應為屏幕對角線的5~7倍。每看電視30分鐘到1小時左右要休息片刻。

  (4)改善學習環(huán)境的條件:教室采光不良者應設法改善,如加大窗戶或用人工照明。學生晚自習時桌面要有足夠的亮度,每學期應按學生身高調(diào)整合適的桌椅。

  (5)定期檢查視力并分別實施管理:每學期應對學生進行視力檢查。凡是視力為5.0者屬邊緣視力,應加強監(jiān)測和落實保護借施,防止視力繼續(xù)低下;對視力在5.0以下者應進一步將假性近視篩查出來,并給以云級法矯治,還要加強用眼衛(wèi)生教育,進行行為指導,使視力恢復到正常。

  (6)近視眼的治療;對于著黑板字有困難及年齡駐大利通;社散障確診為真性近視后,應佩戴合適的眼鏡。戴眼鏡矯治視力是廣大近視者所接受的最有效的矯治方法。那些宣傳用藥物治療近視等方法大多沒有肯定效版近年來進行的手術(shù)治療及準分子激光照射治療,皆因遠期效果還不肯定,而且價格昂貴,尚不被廣大患者和家長接受。

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