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兒童散光該如何有效防范

2017-06-23 來(lái)源:無(wú)為惠民眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn)最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。

  1、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出;指導(dǎo)兒童認(rèn)識(shí)哪些是危險(xiǎn)的游戲和玩具,減少眼外傷。

  2、兒童多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

  3、兒童看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn)最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。連續(xù)看書(shū)不超過(guò)一小時(shí),30分鐘休息5分鐘,這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。

  4、家長(zhǎng)要留心觀察,發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問(wèn)題,要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后每年定期眼部檢查1-2次,避免散光眼的發(fā)生。

  一般來(lái)說(shuō),四五歲的孩子用眼比較少,特別是近距離用眼很少,大多在戶(hù)外活動(dòng),這種情況下,如果散光對(duì)視力影響不是很大,可以不用戴眼鏡。但是,如果散光對(duì)視力影響很大,肯定還是要戴眼鏡的。

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