有些人年紀輕輕50歲就得了白內(nèi)障，但是還有一類人80歲了也沒有得白內(nèi)障，這其中的差別為什么這么大？其實，只要你做到這幾點了，你也可以80歲不得白內(nèi)障。
頻繁按摩眼部
按摩眼睛的方法很多，可以直接做眼保健操，也可以照著按摩書、按摩視頻來做，還能直接去按摩推拿店里請專業(yè)技師按摩，按摩眼睛的好處就不用多說了。
心胸開朗
注意控制自己的情緒，不能為了一點小事情動氣，也不能過分的憂愁，對于工作壓力大的人，要注意調(diào)節(jié)，適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。
每天喝兩升水
常言道多喝水對身體有益，多喝水的好處非常多，可以防止便秘，還能排毒，其實多喝水還能預防白內(nèi)障。
營養(yǎng)均衡
過分素食或者無肉不歡都是不好的飲食習慣，預防白內(nèi)障要多補充維生素和蛋白質(zhì)，前者要多吃蔬菜水果，后者要進食雞蛋、瘦肉、魚蝦等。
預防白內(nèi)障并沒有什么竅門和捷徑可以走，只有在生活的方方面面加以注意，才能遠離白內(nèi)障。
滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價： ￥29初期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥45早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥225早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥35消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價： ￥37.5主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價： ￥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價： ￥10清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結膜炎。
健客價： ￥28滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價： ￥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價： ￥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥32清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結膜炎。
健客價： ￥82明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥30用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結膜炎、皰疹性結膜炎、病毒性結膜炎的輔助治療。
健客價： ￥8明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥15早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥30本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價： ￥12本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價： ￥11明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥90去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。
健客價： ￥32早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥18早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥42用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術后、激光濾簾成形術后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內(nèi)障手術中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術后止痛及消炎；春季結膜炎、季節(jié)過敏性結膜炎等過敏性眼病，預防和治療白內(nèi)障及人工晶體術后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術后促進濾過泡形成等。
健客價： ￥12
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