干眼癥患者慎用眼藥水六招緩解干眼癥

2017-06-09 來(lái)源：阜陽(yáng)友好醫(yī)院眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，一般建議患者使用不含防腐劑的人工淚液類眼藥水。輕中度干眼癥患者宜使用濃度較低的眼藥水，這類藥滯留時(shí)間短，病人相對(duì)較舒適。

　　干眼常見的癥狀為：干澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊等。越來(lái)越多的患者病情加重多因習(xí)慣在生活中自行選用錯(cuò)誤的眼藥水所致。

　　由于人們對(duì)“干眼癥”認(rèn)識(shí)不足，相當(dāng)數(shù)量的“干眼癥”被當(dāng)作慢性結(jié)膜炎處理，于是長(zhǎng)期大量用藥，損害眼表，造成干眼與眼表?yè)p害的惡性循環(huán)。大多數(shù)眼藥水是非處方藥，市面上只要是大包裝，超過(guò)0.4毫升的眼藥水一般都含有防腐劑。

　　如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，一般建議患者使用不含防腐劑的人工淚液類眼藥水。輕中度干眼癥患者宜使用濃度較低的眼藥水，這類藥滯留時(shí)間短，病人相對(duì)較舒適。上班族可以常備一瓶人工淚液，上午和下午各用兩次即可。

　　六招緩解眼睛干澀疲勞

　　1、毛巾敷眼

　　毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

　　2、熨目

　　即以手掌熨目，每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時(shí)雙手掌相互快速摩擦揉搓，約半分鐘便會(huì)感到發(fā)熱發(fā)燙，隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時(shí)，再如法重復(fù)一次，每日如此循環(huán)14次。此法有通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。

　　3、滴眼藥水改善眼睛干澀

　　眼藥水是否能潤(rùn)眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。

　　4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀

　　茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能預(yù)防眼睛干澀引起的干眼癥。

　　5、眼保健操改善眼睛干澀

　　眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

　　6、梳頭按摩法

　　用手指從頭發(fā)前面開始往后縷。然后再?gòu)淖蟮接铱|。這樣可以讓頭皮感覺(jué)有點(diǎn)熱，主要是刺激頭部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，這也是緩解疲勞的。而因?yàn)檠劬皖^部的經(jīng)絡(luò)都是相通的，所以這個(gè)對(duì)眼部保健也很重要。

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