弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，常伴有斜視、高度屈光不正，戴鏡視力也無法矯正到正常的眼病。那么，弱視是什么原因引發(fā)的呢？又如何預防呢？

　　劉海太長會導致弱視

　　據(jù)澳大利亞驗光師協(xié)會報道：劉海過長，遮住眼睛，可能造成弱視。現(xiàn)在很多追求時尚的年輕人，喜歡把劉海留得過長遮住眼睛，這樣對視力有一定的影響。

　　實際生活中，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導致近視，原本近視的人則會變成高度近視。劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會超過0.8。

　　即使人兩只眼睛視力都是1.5，也不等于視力是完善的，需要達到“雙眼單視”的要求，通俗點就是雙眼能同時看到一個物體。比如一張圖片畫著老虎，一張圖片畫著籠子，分別放在人兩只眼前，有同時知覺的人，就能看到老虎在籠子里。但劉海遮眼的人不能看到這一景象。

　　那么兒童弱視要如何來調(diào)理呢？

　　一、含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

　　二、堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

　　三、含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

　　四、含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。

　　五、含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

　　六、含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

　　七、含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

　　八、含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。