“不是只有膽結(jié)石、腎結(jié)石嗎？居然我長了眼結(jié)石。”舒女士對于醫(yī)生的診斷很是意外。

　　近日，舒女士眼睛感覺有異物，無法正常睜開，晚上開車的時候，紅綠燈都看不清楚了。

　　急忙跑來醫(yī)院檢查，一查才知道原來自己眼里已長滿了結(jié)石，經(jīng)過半個小時的手術(shù)才處理完。

　　引起結(jié)石的原因，更是讓她萬萬沒想到……“我平時工作就需要長期用眼，可自己偏偏又是一個劇迷”。

　　前段時間《三生三世》熱播，她更是常常熬夜追劇，一看就是到凌晨兩三點(diǎn)。

　　現(xiàn)代社會工作節(jié)奏快，經(jīng)常熬夜、睡眠不足、煙酒過度都會讓眼睛受累，出現(xiàn)眼睛充血、干澀、脹痛等癥狀。

　　預(yù)防結(jié)膜結(jié)石的關(guān)鍵，就要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，不長時間做低頭族，不亂揉眼睛。

　　損害眼睛的五大元兇

　　用眼過度

　　無論是近視眼越來越多的孩子，還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人，共同的特點(diǎn)就是用眼過度。

　　眼睛長期超負(fù)荷工作，很容易引起疲勞，出現(xiàn)視力模糊、干澀發(fā)癢等癥狀。

　　用眼過程中，不正確的坐姿、長時間戴隱形眼鏡，走路、乘車時看書和電子設(shè)備，都會加劇這些不良反應(yīng)。

　　用眼衛(wèi)生習(xí)慣差

　　當(dāng)眼睛不舒服時，人們會習(xí)慣性用手揉一揉。殊不知，手術(shù)細(xì)菌最多。

　　一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細(xì)菌，從而引起各種眼病，尤其是紅眼病、沙眼等。

　　亂點(diǎn)眼藥水

　　工作累了提神、眼睛又紅又癢……只要眼睛不適，不少人就向眼藥水求救。其實(shí)，這樣做反而有損眼睛健康。

　　目前大多數(shù)眼藥水中含有防腐劑，長期用不但傷角膜，還可能因不對癥造成不良后果。

　　光污染

　　家居裝飾中五彩斑斕的燈光、戶外時尚的玻璃幕墻、星星點(diǎn)點(diǎn)的汽車燈光等等都是損傷眼睛的“幫兇”。

　　裝有玻璃或鏡子的墻面、磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱為“光污染”，長時間會刺激視網(wǎng)膜，出現(xiàn)視疲勞、視覺功能下降。

　　尤其是長期接觸玻璃、鏡子反射光線的人，白內(nèi)障的發(fā)病率會增加。

　　吸煙

　　吸煙過程中產(chǎn)生的一氧化碳，會嚴(yán)重影響視神經(jīng)功能，導(dǎo)致視力下降。