一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過它可以看到很多美好。世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美……這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以，好好愛護我們的眼睛吧！那么各年齡段護眼需要留意哪些生活細節(jié)，以便早發(fā)現早治療眼病呢？

　　一、新生兒重點關注：早產兒視網膜病變、先天性上瞼下垂，先天性白內障、先天性青光眼

　　新生兒期是視力發(fā)育的敏感時期，尤其要當心先天性眼疾。

　　防治：

　　1、出生后，進行眼部先天性發(fā)育畸形的篩查。出生一個月后，做次眼底檢查，確定玻璃體和視網膜沒有先天性毛病。

　　2、有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產兒，更要重視眼睛檢查。

　　3、注意異常體征與癥狀，上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、眼睛晶體狀渾濁，都是異常信號。

　　二、2-3歲重點關注：遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視

　　兩三歲到六歲，孩子眼睛的可塑性最強。但這時，遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視的毛病，都不太容易被發(fā)現。等到6歲以后有癥狀，再治療效就差了。

　　防治：

　　1、不管眼睛有沒有癥狀，2-3歲時做一次散瞳驗光，可以準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時通過光學等矯正手段進行治療，治療效果也比較好。

　　2、重視孩子戶外活動。醫(yī)學界最新的認識就是：如果能從幼兒階段開始，每天堅持2-3小時以上的戶外活動，能很好預防近視。

　　3、堅持每半年或一年做視力、驗光檢查和眼軸檢查等，可看到孩子眼睛將來的近視發(fā)展趨勢。

　　三、學齡前關注：眼睛屈光過度發(fā)育

　　七八歲上學以后，很多孩子近視。其實，早在學齡前就出現近視征兆了：眼睛過度發(fā)育。

　　一般來說，3歲及以下的孩子有300度左右遠視，五六歲的孩子有200度左右遠視，10歲的孩子可能還有100度左右遠視。孩子天生就是遠視眼，如果遠視“儲備”被過早消耗，就是眼睛屈光過度發(fā)育。不及時干預，很快會發(fā)展為近視。

　　防治：

　　1、堅持定期檢查視力和驗光，及時了解屈光發(fā)育動態(tài)。

　　2、除了醫(yī)學手段進行干預，關鍵從源頭改掉壞習慣，盡量不要讓孩子過多讀書、寫字、繪畫、玩電子設備。要提倡每天累積2小時以上的戶外活動時間。

　　四、12歲前關注：假性近視、視力矯正

　　丁立峰專家經常碰到一種情況：有的孩子視力原本不錯，可假期過完，視力突然下降，父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。這種做法，真有些草率。很有可能，這些孩子只是假性近視。

　　假性近視是因用短暫過度眼疲勞導致眼調節(jié)痙攣而表現出視力下降，雖然出現近視癥狀，但其實沒有度數。只要找到用眼疲勞的原因并修正過來，視力很快就能“復原”，完全不用配近視眼鏡。

　　防治：

　　1、想要判斷是假性近視還是真性近視，正確的方法是去眼科做散瞳驗光。

　　2、12歲前第一次配近視眼鏡，也要記得做散瞳驗光。散瞳驗光，再配合規(guī)范的主覺驗光，綜合出來的度數，往往比只用電腦或常規(guī)插片驗光測出的近視度數低。也就是驗光更準確，配戴更舒適。若配了一副度數過深的眼鏡，會導致視疲勞及加快近視的進展。

　　3、矯正視力、控制近視進展也是好時候。8歲以上的孩子近視后，可嘗試角膜塑形鏡。

　　它在夜間佩戴，不是人人適合，需要對近視程度、角膜形態(tài)、眼瞼大小以及家長和孩子的性格依從性等進行全面評估，配戴之后還需要經常復查，一到一年半之后還要重新定做更換，無論對孩子和家長都是一個耐性和決心的考驗。但因對延緩青少年近視進展幫助不小，很受家長歡迎。

　　五、初高中關注：高度近視、近視控制

　　學業(yè)壓力大，可眼睛不能太“拼”。丁立峰專家說，近視控制得不好，發(fā)展成為高度近視的話，以后的日子可就麻煩咯。視網膜脈絡膜病變、視網膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內障、青光眼等并發(fā)癥，都可能找上門。

　　雖然近視1000度以下、散光600度以下，激光近視手術都可達到一個良好的治療效果，但本身高度近視的眼底病變已經無法改變。

　　防治：

　　1、一定得有下面這個意識：還沒近視的，很幸運，重視預防；已經近視的，弦繃緊，控制度數。

　　2、保持良好用眼習慣。

　　六、上大學關注：近視手術

　　等到上大學或畢業(yè)工作了，視力已相對穩(wěn)定，想摘鏡可考慮做近視手術。

　　防治：

　　1、激光近視手術很安全，但術前需嚴格篩查，并非人人能做。對手術者的要求：18周歲以上，近視度數不超過1200度，排除手術禁忌癥。

　　2、超高度近視患者想要矯正視力，可選擇ICL人工晶體植入手術。目前，全飛秒技術最佳治療1000度以內的近視度數加散光度數。對于超高度近視，或者角膜太薄的低中度近視，還可選擇的有ICL手術。術中，醫(yī)生會在眼內植入一枚精細超薄鏡片，由于是“加法”，植入晶體也可取出，具有較強的可逆性。

　　七、40歲后關注：黃斑變性、青光眼、老花

　　如果將眼睛形容成相機，那么40歲開始，就要關注底片的問題了。

　　除了老花，很多眼睛毛病會隨著高血壓、糖尿病而來，比如糖尿病性視網膜病變、黃斑變性、青光眼等?？刂频貌缓茫踔量赡苁?。

　　防治：

　　1、每半年或一年需做一次眼底檢查，及時干預。

　　2、控制血糖、血壓和血脂，以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥。

　　3、發(fā)現眼睛老花，應及時配戴合適的老花鏡。長時間硬撐不戴眼鏡，會導致嚴重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

　　八、60歲關注：白內障

　　對付白內障，別依賴眼藥水，最好的辦法是手術。

　　防治：

　　1、別等晶體熟透了再做手術，否則會增加并發(fā)癥風險。

　　2、可以把白內障、近視和老花問題一次性解決。