當(dāng)前,國(guó)內(nèi)對(duì)青少年近視方面的知識(shí)普及不足,家長(zhǎng)們?cè)谏钪型鶗?huì)形成了很多錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn),比如近視了注意下姿勢(shì)就會(huì)好,不用老戴眼鏡;近視了到哪配鏡都一樣,不需要到醫(yī)院等等。其實(shí),這些觀(guān)點(diǎn)對(duì)于孩子的視力都是非常有害的。
青少年的眼睛尚處于發(fā)育期,近視的度數(shù)會(huì)不斷地增長(zhǎng)。在這種情況下,如果配戴合適的眼鏡能很好地控制近視度數(shù)的增長(zhǎng);相反,眼鏡如果配戴不合適,反而會(huì)加速青少年近視度數(shù)的增長(zhǎng),一般資深視光醫(yī)生會(huì)從醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡的角度給予合適的視光方案。
首先要注意眼的衛(wèi)生,要改善學(xué)習(xí)環(huán)境,糾正各種不良的用眼習(xí)慣,注意戶(hù)外活動(dòng),增加戶(hù)外文體活動(dòng)。有節(jié)制地看電視、看錄像、玩游藝機(jī),如果是假性近視是可以恢復(fù)的。
近視眼如果長(zhǎng)期不戴眼鏡,有形成屈光不成形弱視的可能,從而導(dǎo)致矯正視力下降,不會(huì)因?yàn)椴淮餮坨R,視力就慢慢恢復(fù)的,眼睛是需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐慢慢配合才可能恢復(fù)的,不是不戴眼鏡自己就可以恢復(fù)的。
如何預(yù)防近視眼的發(fā)生
1、看書(shū),孩子在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候,不要趴在桌子上歪著頭學(xué)習(xí),更不能躺著或坐在車(chē)上看書(shū),看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)一定要正確。
2、寫(xiě)字看書(shū)時(shí),要保持身體與書(shū)的距離要在30厘米左右。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,尤其是在用電腦,看電視,看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候連續(xù)時(shí)間最好不要超過(guò)40分鐘,用眼后要及時(shí)休息10分鐘左右,做做眼保健操,看看遠(yuǎn)方綠色的景物,或者閉眼休息一下。
4、室內(nèi)的光線(xiàn)要充足,柔和。不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下學(xué)習(xí),可以選用無(wú)頻閃的燈,如白熾燈就不錯(cuò)。
5、飲食均衡,不要挑食,多吃一些對(duì)眼睛有益的食物,如胡蘿卜、西紅柿、玉米、菠菜等紅色的食物,都對(duì)眼睛有保健作用。
視力與飲食有著密切關(guān)系,合理搭配孩子的膳食,均衡的營(yíng)養(yǎng),可以促進(jìn)孩子的視力健康。
眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶(hù)外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
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健客價(jià): ¥38幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒。
健客價(jià): ¥13布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價(jià): ¥135用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12【功效】1.補(bǔ)鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動(dòng)物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補(bǔ)充蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥218清熱潤(rùn)肺,祛痰止咳。用于咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客價(jià): ¥21用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥188清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥21.5補(bǔ)充維生素A、維生素D。
健客價(jià): ¥70保護(hù)視力。
健客價(jià): ¥248清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢,水瀉,食積,腹痛。
健客價(jià): ¥22補(bǔ)充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價(jià): ¥185好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥23止痕止癢,對(duì)痕癢、昆蟲(chóng)咬傷、皮炎、丘疹、濕疹、汗疹有一定功效。
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健客價(jià): ¥98清熱解毒,解肌退熱。用于內(nèi)蘊(yùn)伏熱,外感時(shí)邪引起的高熱不退,煩躁不安,咽喉腫痛,大便秘結(jié)等癥。
健客價(jià): ¥50用于呼吸道綜合疾病、慢支、哮喘等癥狀。
健客價(jià): ¥29.8適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥19