中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 白內(nèi)障 > 缺水易患白內(nèi)障 吃“抗氧化”可預防

缺水易患白內(nèi)障 吃“抗氧化”可預防

2017-02-13 來源:杭州之江眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們的生活中,很多的老年人,眼睛里會長白內(nèi)障這種眼疾??床磺鍠|西,有陰影,好像是有個東西擋住了視線等等,這些癥狀都是白內(nèi)障的表現(xiàn),這種病嚴重的會讓人的眼睛失明。

  隨著年齡的增加,很多人身體上的一些器官會逐漸老化,眼睛最明顯的老化癥狀就是看不清東西,或者是眼睛前面好像是有一塊東西擋住了視線,這就是我們平時所說的白內(nèi)障。很多人可能還不知道,身體里面缺了水也會引起白內(nèi)障,而且這種病可以吃一些抗氧化的食物來進行預防。

  白內(nèi)障是一種很嚴重的眼部疾病,若不及時治療的話,能讓人的眼睛失明。白內(nèi)障引起的原因有很多,其中一點不被人重視的就是身體內(nèi)缺水,為么說身體缺了水也會引發(fā)白內(nèi)障這種眼疾呢?人在腹瀉、嘔吐的情況下,會出現(xiàn)身體脫水的狀態(tài),使得一些正常體液的代謝發(fā)生紊亂,就會產(chǎn)生一些異常的化學物質(zhì),損害晶狀體,導致白內(nèi)障的發(fā)生。對于已經(jīng)有白內(nèi)障的人來說,脫水可以使病情進一步加重。因此要養(yǎng)成多飲水的習慣,及時補充液體。

  那么,在平時的生活中,我們應該多吃一些什么樣的食物來預防白內(nèi)障的發(fā)生呢?老年性白內(nèi)障是一種很復雜的多發(fā)病,預防應根據(jù)情況從注意營養(yǎng)方面進行防護,如營養(yǎng)、內(nèi)分泌變化、紫外線照射等,強大的抗氧化劑能夠有效的保護眼睛,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內(nèi)障的作用。而菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等深綠色蔬菜,里面都含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。這種葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì),具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線,預防眼睛的老化,延緩視力減退,從而達到最好的晶狀體保護效果。

  所以說,在平時的飲食中多吃一些新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜,對老人預防白內(nèi)障是有利的。而且當身體出現(xiàn)問題時,一定要確保身體不要缺了水,因為缺水不但會讓白內(nèi)障的病癥加重,而且會讓沒得這種病的人得這種病。只要是注意生活調(diào)理,就會有效的控制白內(nèi)障這種病的發(fā)生。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房