為什么近視的人越來越多了？經常上網會網脫嗎？

2016-08-02 來源：健客網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：護眼五大疑問：1、為什么“小眼鏡”越來越多了？　2、假性近視是否需要治療和配鏡？3、經常上網真的會造成視網膜脫落嗎···

　　護眼五大疑問：

　　1、為什么“小眼鏡”越來越多了？

　　2、假性近視是否需要治療和配鏡？

　　3、經常上網真的會造成視網膜脫落嗎？

　　4、護眼燈或眼保儀能不能緩解近視？

　　5、眼睛疲勞，睡個覺就行？

　　北京大學發(fā)布的《公民健康視覺報告》顯示：

　　中國高中生和大學生的近視比例已超70%，

　　就連小學生近視率都達到了40%。

　　為什么“小眼鏡”越來越多了？

　　青少年近視眼高發(fā)的原因復雜，主要包含遺傳因素和后天環(huán)境因素。

　　遺傳因素

　　亞洲地區(qū)本身近視眼高發(fā)，黃種人的遺傳基因決定了其近視發(fā)病要高于白種人。

　　后天環(huán)境因素

　　兒童過早開始用眼，過度使用電子產品，都成為近視的隱患。

　　人從一出生到學齡前（5~6周歲）左右，該階段的視力狀況處于相對遠視，直到6周歲后，兒童眼部發(fā)育才基本接近成人。

　　但是，現(xiàn)在很多兩三歲的小孩子就開始玩電子設備，影響了正常視力發(fā)育。而后天的不良用眼習慣，如打游戲、看電腦等，導致一些學生即便是上了大學后，近視度數仍有增無減。

　　另外，空氣質量差，導致孩子戶外活動時間減少；城市高樓林立，局限了人們的視野范圍；營養(yǎng)攝入不均衡，個人體質問題等，都會影響孩子的視力發(fā)育。

　　tips:

　　1、當看到孩子看東西瞇著眼睛，或者他自己感覺看不清晰，就應及時帶孩子到正規(guī)眼科檢查視力，防止孩子因長時間近視沒有得到及時矯正而導致弱視。

　　2、家長平時應多讓孩子進行戶外運動，不僅鍛煉身體，而且對眼睛也有好處。用眼過度時，可打開窗戶進行遠眺，這也是最簡單的舒緩眼睛疲勞的一種方法。

　　3、家長們最好能每隔半年帶孩子做一次眼科檢查，切勿等到孩子出現(xiàn)看不清楚東西、眼鏡片磨損嚴重或鏡片度數明顯不夠時才帶孩子進行檢查。

　　假性近視是否需要治療和配鏡？

　　顧名思義，假性近視并不是真的近視，屬于眼球內控制晶狀體形態(tài)的睫狀肌痙攣的現(xiàn)象。

　　假性近視常見于學齡前兒童

　　當家長發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼睛、看不清東西，很容易被誤認為是近視，從而過早戴上了近視眼鏡。實際上，這種現(xiàn)象可以通過充分休息或睫狀肌麻痹藥物來緩解。

　　區(qū)別假性近視不能僅靠簡單驗光

　　區(qū)別假性近視和真性近視需要進行散瞳驗光，不能僅僅通過簡單電腦驗光就貿然判定近視。

　　是否配眼鏡一定要遵從醫(yī)生建議

　　過早配鏡可能破壞眼睛自身調節(jié)能力，增加眼睛疲勞，造成真性近視。另一方面，很多家長怕孩子一旦戴上眼鏡，度數會越戴越深，所以寧愿扛著，只是做眼保健操，針灸按摩，吃藥，就是不配眼鏡。其實，這也會增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞。所以，孩子到底需不需要配眼鏡，一定要在醫(yī)生建議下，根據檢查結果來決定需不需要馬上配眼鏡。

　　經常上網真的會造成視網膜脫落嗎？

　　這個并不一定

　　視網膜脫離主要是由于視網膜變性或變薄，出現(xiàn)破孔，同時眼內玻璃體出現(xiàn)液化，水液滲入到視網膜下面，造成視網膜脫離。普通的近視使用光學手段就能夠有效矯正緩解，但是視網膜脫離和其他近視相關的眼底病變對于視力損傷則可能是永久性的毀滅。

　　雖然有網癮少年因為連續(xù)上網導致視網膜脫離，但是根本原因可能不在上網。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導致視網膜脫離，但是會不會因此導致玻璃體液化，還有待研究。

　　事實上，當事人可能在前期就已經出現(xiàn)視網膜變性或變薄，而上網只是一個誘因。而且，臨床上超高度近視的視網膜脫離發(fā)生率相比低度、中度近視反而更低。因為年輕人好動，外傷是導致視網膜脫離的重要誘因，超高度近視的人一般活動受限，視網膜脈絡膜瘢痕化，反而很少發(fā)生這種意外。

　　護眼燈或眼保儀能不能緩解近視？

　　這類護眼設備特別受到家長們的歡迎，對于消除眼睛疲勞方面有一定的作用，但如果真的近視了，再用護眼設備，對延緩近視的發(fā)展，并沒有根本改善作用。如果要明顯地改善，還是要多做戶外運動。

　　另外，目前在眼科研究領域已被證明有效并能夠緩解近視發(fā)展的措施主要有兩個：

　　1.角膜塑形鏡，簡稱為OK鏡：這種眼鏡在孩子晚上睡覺的時候配戴，白天能夠恢復正常視力。與普通框架眼鏡相比，能夠有效抑制眼睛度數增長。

　　2.低濃度阿托品滴眼液：可以一定程度上阻止眼軸變長，但是藥物治療具有一定的副作用，在散瞳以后，可能會出現(xiàn)畏光、看近距離事物模糊等現(xiàn)象。也可能會產生過敏，或眼壓升高等副作用。因此，還是要在醫(yī)生詳細檢查后，判斷能否使用。

　　眼睛疲勞，睡個覺就行？

　　現(xiàn)代的小孩子看書做功課做得多，眼睛十分容易疲勞，特別是現(xiàn)代小孩普遍喜歡玩手機游戲等電子產品，對眼睛的傷害尤其大。但是家長對孩子視力疲勞并不太關注。家長對視疲勞普遍存在一個誤區(qū)：小孩子眼睛是很容易恢復的，睡一覺疲勞就可以恢復了。其實這種想法是不科學的。因為人的眼睛都有個平衡點，長期的視疲勞就會造成睫狀肌的痙攣，造成近視的發(fā)生。

　　tips：應該凝神注視遠物、或向上看、左右轉動，以舒緩疲勞。有人認為，看遠就能緩解眼疲勞。關鍵并不是要看多遠，而是每次近距離用眼的時間要縮短。