老年人視力會逐漸減弱，甚至可能出現(xiàn)失明現(xiàn)象。對此，有報告表示，如果及早防治眼疾，八成失明可以避免，而白內障是導致失明的第一大眼疾。

　　失明的原因主要是眼疾導致，其中，白內障是導致失明的第一大眼病，這主要是晶狀體變混濁引起。

　　專家表示，白內障一旦確診，就應盡早考慮進行手術，否則可能導致永久性失明。因此，如果老年人出現(xiàn)視力越來越差、眼前有黑影，一定要盡早檢查，避免白內障誘發(fā)的失明現(xiàn)象。

　　另外，日常預防白內障的工作不容忽視。預防白內障應注意避免過多的紫外線照射，別老用手揉眼睛，每隔45分鐘就應遠眺一次。

　　而且其預防白內障就要多吃深綠色的蔬菜，比如菠菜青椒等，補充維生素，要多喝水，重視低鹽飲食，限制熱量的攝入，也要補充維生素等。

　　閱讀延伸：導致失明的眼疾

　　1、青光眼

　　青光眼是導致失明的第二大眼病。調查數據顯示，青光眼患者中雙眼失明的患者比例達15.8%，單眼失明的患者比例達16.9%。因此，如果有眼腫等不適，每隔半年就應檢查一次。

　　2、眼底黃斑病變

　　眼底黃斑病變也是導致失明的眼疾，糖尿病患者是眼底黃斑病變的高危人群，糖友在控制好血糖的基礎上，每年必須查一次眼底。

　　3、角膜病變

　　角膜病變也是失明的一大原因。角膜位于眼睛的最外層，它最容易受到外傷，導致角膜混濁甚至是失明。