醫(yī)生提示，白內(nèi)障等致盲性眼病發(fā)病逐漸呈增多趨勢(shì)，這多與生活習(xí)慣的改變以及長(zhǎng)期過(guò)度用眼等因素有關(guān)。因此建議大家要注意用眼衛(wèi)生，尤其是老年朋友，更要注意經(jīng)常檢查眼睛健康狀況，一旦出現(xiàn)視力模糊或突然由花眼轉(zhuǎn)變?yōu)榻暤惹闆r時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，以幫助白內(nèi)障的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，這將有效延緩白內(nèi)障的發(fā)展，可預(yù)防疾病的進(jìn)一步加重。

　　老年人都會(huì)得白內(nèi)障嗎

　　六十二歲的宋大爺身體一向很好，但近日在例行體檢中查出患有白內(nèi)障。醫(yī)生告訴宋大爺，他的白內(nèi)障尚處于早期，還未達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，建議他使用藥物保守治療。宋大爺卻滿不在乎，因?yàn)樗膸讉€(gè)老伙伴都有白內(nèi)障，宋大爺認(rèn)為人老了都會(huì)得白內(nèi)障，所以他覺(jué)得即使不治也沒(méi)什么大不了的。

　　醫(yī)生提示：白內(nèi)障的確是年齡相關(guān)性疾病，因?yàn)槠浠疾〉母緸檠劬铙w蛋白質(zhì)的老化、變性，隨著年齡增大，晶狀體老化程度加重，患白內(nèi)障的幾率也就增大。但這并不是說(shuō)人老了就一定會(huì)得白內(nèi)障。除了較常見(jiàn)的老年性白內(nèi)障，遺傳、外傷、其他全身性疾病等因素也會(huì)影響導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生，如先天性白內(nèi)障、糖尿病并發(fā)白內(nèi)障，另外外傷、眼內(nèi)疾病等也會(huì)引起白內(nèi)障。所以，盡管白內(nèi)障的發(fā)生與年齡有一定關(guān)系，但也并非是老年人的專利；而且對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，也是有的人發(fā)生的早，有的人發(fā)生的晚，有的人終生也不會(huì)出現(xiàn)。河北省中醫(yī)院眼科主任白世淼介紹，從中醫(yī)角度來(lái)看，白內(nèi)障的發(fā)生多與體質(zhì)有關(guān)，由于中醫(yī)認(rèn)為“肝開(kāi)竅于目”，因此多認(rèn)為眼病的發(fā)生與肝關(guān)系密切。一般認(rèn)為肝腎不足或肝經(jīng)郁熱之人較容易患白內(nèi)障。

　　早期發(fā)現(xiàn)、早期治療要重視

　　對(duì)于是否需要治療這個(gè)問(wèn)題，宋大爺表現(xiàn)的有些固執(zhí)，他堅(jiān)持認(rèn)為雖然有時(shí)看東西會(huì)有不清楚的情況，但問(wèn)題不大，并不影響自己的生活，不需要進(jìn)行治療。但醫(yī)生還是建議他進(jìn)行必要的治療，以防白內(nèi)障進(jìn)一步發(fā)展、加重。

　　醫(yī)生提示：對(duì)于白內(nèi)障的治療要分階段。對(duì)于中期較重的白內(nèi)障，一般采取手術(shù)治療；但對(duì)于輕度的，早期白內(nèi)障來(lái)說(shuō)，指標(biāo)尚未達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，則可通過(guò)藥物等保守治療。雖然白內(nèi)障的發(fā)生是由于晶狀體老化變性，但白主任提醒，白內(nèi)障的早期診斷、早期治療也非常有意義，這可以幫助患者提高視力，延緩病情發(fā)展，防止白內(nèi)障進(jìn)一步加重。對(duì)于早期白內(nèi)障的治療，則可根據(jù)患者體質(zhì)及不同的證型，選取相應(yīng)的中藥，有的還可以配合針灸治療等方法，對(duì)白內(nèi)障的治療都有積極意義。

　　如何能早期發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障，從而及早防治呢？白主任提醒，老年朋友們除了要多注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)要經(jīng)常檢查檢查眼睛健康，除了定期體檢，也可以自我檢查。比如留心自己的眼睛視物是否變得模糊；捂上一只眼，測(cè)另一眼看遠(yuǎn)處能否看得清楚，雙眼交替檢查。另外，白內(nèi)障在發(fā)展過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)假性近視的表現(xiàn)，即本來(lái)是老花眼，突然老視減輕甚至出現(xiàn)近視表現(xiàn)，這一般出現(xiàn)在白內(nèi)障的膨脹期，這就提示患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查了。

　　預(yù)防白內(nèi)障要學(xué)會(huì)“養(yǎng)心”

　　宋大爺終于接受了醫(yī)生的建議拿了藥，在詢問(wèn)了醫(yī)生該如何服用之后，他又問(wèn)醫(yī)生自己平時(shí)該注意些什么呢？醫(yī)生提醒宋大爺平日要改改用眼

　　習(xí)慣，別長(zhǎng)時(shí)間用眼，另外還要注意修身養(yǎng)性，避免生氣著急。宋大爺很奇怪，眼病怎么會(huì)和情緒有關(guān)系呢？

　　醫(yī)生提示：對(duì)于白內(nèi)障的防治，首先提醒的是要注意生活習(xí)慣、用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)看報(bào)或電視等；用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。強(qiáng)光照射對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生也有一定的影響，故光線較強(qiáng)時(shí)應(yīng)注意戴眼鏡防護(hù)；全身性疾病也會(huì)引發(fā)白內(nèi)障，如糖尿病并發(fā)白內(nèi)障，因此對(duì)于軀體其他疾病一定及時(shí)規(guī)范治療，不要拖延。飲食應(yīng)注意多食用含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物，及早戒煙，均可幫助阻緩病情的進(jìn)展。

　　此外，由于中醫(yī)認(rèn)為“肝開(kāi)竅于目”，認(rèn)為眼病的發(fā)生與肝關(guān)系密切，而肝又“喜條達(dá)”，與情志變化關(guān)系緊密，若經(jīng)常生氣、抑郁等就會(huì)影響肝的條達(dá)疏泄，淤滯而生眼病。因此，白主任提醒，平時(shí)脾氣較大、容易生氣或抑郁的人較容易患白內(nèi)障等眼病，因此預(yù)防時(shí)就應(yīng)注意“養(yǎng)心”，盡量保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，要學(xué)著怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)情緒。