對于屈光手術(shù)后(包括全飛秒激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)、準分子激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)等)的生活方面注意事項，下面為大家簡要歸納一下。

　　一、避免有可能傷害眼睛的活動

　　做完手術(shù)之后，眼睛處于傷口恢復(fù)期，要盡量避免眼睛外傷。飛秒激光手術(shù)會制作一個角膜瓣，手術(shù)后如果有外力直接作用到眼睛，有可能會造成角膜瓣錯位，盡管這種可能性也是非常小的。ICL植入手術(shù)，會在角膜緣做一個切口，如果有大的外傷作用到眼睛，可能會發(fā)生傷口裂開、虹膜脫出、晶體移位等。雖然這些狀況發(fā)生的概率是非常低的，但還是會有發(fā)生的。術(shù)后的傷口愈合需要幾個月的時間，至少術(shù)后第一個月盡量不要參加游泳、打籃球、潛水等活動。當(dāng)然，如果是做全飛秒激光手術(shù)或者準分子激光手術(shù)，對于這類外傷引起傷口改變的風(fēng)險就很小，但一般也還是建議術(shù)后第一個月盡量預(yù)防眼部外傷。我們在臨床上見到有人在術(shù)后因為打架而導(dǎo)致傷口出現(xiàn)問題的。高度近視本身眼軸較長，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性也比一般人更多，所以，避免眼部外傷，也是對眼底疾病很重要的。

　　二、避免異物進入眼睛

　　在角膜傷口未完全愈合的時候，如果有異物進入眼睛，發(fā)生感染或引起眼部損傷的概率也會高一些。如果外出，可以配戴太陽鏡或者專用術(shù)后防護鏡，避免灰塵落入眼睛內(nèi)。另外，眼部的化妝品，比如睫毛膏，也有可能因為操作不當(dāng)進入眼內(nèi)，所以，術(shù)后建議謹慎使用睫毛膏等。一般的滋潤性眼霜，是可以使用的，但化濃妝使用的眼霜，也要謹慎使用。面部使用各種護膚品(爽膚水、面霜等)，一般都不會進入眼內(nèi)，術(shù)后第二天就可以正常使用。一般的面部化妝，包括使用粉底等，只要注意不要讓化妝品進入眼內(nèi)，也是可以的。術(shù)后建議不要配戴美瞳等角膜接觸鏡。

　　三、用眼要求

　　注意用眼不要過于疲勞，循序漸進地用眼，但并不至于禁止使用電腦和手機。無論做哪種手術(shù)方式，術(shù)后視力的恢復(fù)其實都是需要一定時間的。雖然很多患者在術(shù)后一兩天之后就已經(jīng)看到1.0的視力了，但術(shù)后早期，視覺質(zhì)量肯定和正常狀態(tài)不一樣的。術(shù)后視覺質(zhì)量完全恢復(fù)一般需要3~6個月的時間。近視手術(shù)之后，很多人覺得看近距離比較容易視疲勞，尤其是看手機和電腦。我們一般建議術(shù)后盡量少用手機和電腦，晚上看書、看電視的時候也要燈光開的亮一點?，F(xiàn)在大多人的工作和生活都離不開電腦和手機，完全不使用電腦手機是不可能的。一般建議根據(jù)自己的情況，工作中需要的電腦還是要用的，盡量不要玩游戲，不要過長時間看微信等。有些家長會要求孩子術(shù)后完全禁止使用電腦和手機，這一般也沒有必要。有些工作，如平面設(shè)計、財務(wù)等，用電腦的時間比較長，而且看的字體比較小，可能會對術(shù)后工作有一些影響，如果能夠請假一些時間當(dāng)然更好，如果不方便休假，也可以適當(dāng)調(diào)整工作強度。如果工作中對電腦的使用強度不大，則一般可以正常上班。

　　四、個人衛(wèi)生

　　一般情況下，術(shù)后第二天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭發(fā)，只要適當(dāng)注意，不要大力碰觸眼睛周圍，不要讓不清潔的水進入眼內(nèi)。有些人在手術(shù)后非常小心，洗頭發(fā)都要去理發(fā)店，不敢自己洗，甚至有些人一周都不敢洗臉，這是完全沒有必要的，我們在臨床上也從來沒有見過因為洗臉洗澡洗頭而造成手術(shù)傷口損傷的。另外，在洗澡的時候，有時候確實難以避免一些水進入眼內(nèi)，一般也不必慌張，我們使用的流動水本身也是比較清潔的，一般不會引起感染等問題，洗澡之后可以點一下人工淚液和抗生素滴眼液，緩解眼部不適、預(yù)防感染。

　　五、飲食

　　一般來說，做屈光手術(shù)，對術(shù)后飲食沒有任何要求。有些患者的家長經(jīng)常問術(shù)后需要“忌口”嗎，其實西醫(yī)本身并不講究“忌口”，術(shù)后可以正常飲食。我們一般還是建議按照平時的飲食習(xí)慣就可以了，適當(dāng)減少辛辣刺激性食物，減少可能引起過敏、消化道問題的食物，也是可以的，但無需特意“忌口”。有些患者或家屬比較小心，一會兒問一下：“術(shù)后可以吃海鮮嗎？”過一會兒又來問“可以吃辣椒嗎”，再過一會兒又問“可以吃雞蛋嗎？”希望大家就記住，術(shù)后如果醫(yī)生沒有特殊交代，就按照自己的飲食習(xí)慣選擇食物就可以了，不要逐一把每一種具體食物來向醫(yī)生詢問一遍。

　　六、生活習(xí)慣

　　抽煙、飲酒、性生活、體育鍛煉、特殊的飲食愛好和生活習(xí)慣。如果自己的生活習(xí)慣沒有直接損傷到眼睛的可能性，醫(yī)生一般不會建議禁止做某項事情。有些人問“醫(yī)生，我做完手術(shù)可以抽煙嗎？”這樣的問題讓醫(yī)生很難回答，任何醫(yī)生不可能告訴患者“你可以抽煙”。抽煙對身體肯定沒有好處，對眼睛也會有不好的刺激，但這也不是說做了近視手術(shù)抽煙就會造成嚴重的傷害。如果平時喜歡抽煙又無法戒煙，那術(shù)后抽煙也不太可能造成眼睛的明顯損壞。體育鍛煉，只要不碰到眼睛，也不會有明顯影響，比如跑步或者在健身房鍛煉肌肉，都不太會碰到眼睛，可以正常進行。汗水流到眼睛內(nèi)，也會刺激眼睛，可以稍微注意，鍛煉后點一下人工淚液也有好處。

　　七、術(shù)后美容手術(shù)時間

　　一些愛美的朋友可能考慮近視術(shù)后再做雙眼皮、種植睫毛、紋眼線等美容手術(shù)或操作。我們建議雙眼皮手術(shù)、種植睫毛等操作在術(shù)后3個月后再做；不建議“紋眼線”等美容操作，因為“紋眼線”可引起角膜、結(jié)膜損傷(眼科急診經(jīng)常遇到此類情況)，破壞瞼板腺組織，遠期可出現(xiàn)干眼等眼部疾病。

　　八、術(shù)后用藥

　　不主張術(shù)后應(yīng)用太多的藥物。一般情況下，術(shù)后需要用一些抗生素滴眼液(預(yù)防感染)和皮質(zhì)類固醇滴眼液(抗炎，預(yù)防并發(fā)癥)，這兩類藥物是必須要用的，但也不能用藥太久，一般按照醫(yī)生的要求用藥就可以了。另外一類藥物就是人工淚液，是可以根據(jù)每個人的具體情況來應(yīng)用，可以用藥1~6個月，推薦使用一些經(jīng)過臨床驗證的藥物，比如亮視(艾爾健公司)、海露(瑞林公司)、思然、新淚然(愛爾康公司)、愛麗(參天公司)，術(shù)后早期也可以使用一些促進角膜愈合的生物制劑，現(xiàn)在多用的有小牛血清凝膠(速高捷)。這類藥物一般都需要在醫(yī)院配藥，部分大一點的藥房也可以買到。另外，在電視上經(jīng)常做廣告的一些“抗視疲勞”的眼藥水，一般不建議使用。緩解視疲勞，最關(guān)鍵的是注意用眼，不是用藥。經(jīng)常有人拿出某一種藥水問我們可不可以使用，因為我們也不可能對每一種眼藥水都熟悉，也不敢貿(mào)然下結(jié)論，現(xiàn)在市面上確實很多新的藥水，也做很多廣告，我們一般建議謹慎使用。

　　總之，做完屈光手術(shù)之后，很快就可以正常生活和工作。術(shù)后早期主要是注意用眼不要過于疲勞和避免眼睛直接的外傷。其他的生活習(xí)慣，一般都對手術(shù)影響不大。如果自己的生活、工作有一些特殊的情況，可以在手術(shù)前跟醫(yī)生具體溝通。