終日盯著電子屏幕,你有沒有想過眼睛的感受?在視頻終端綜合征的所有癥狀中,眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高,其后依次是頸肩部、背部和手臂。
吃飯看手機(jī),坐車看手機(jī),上廁所看手機(jī),睡覺前還要看手機(jī)。這樣的生活模式在現(xiàn)代人中循環(huán)往復(fù),樂此不疲。嗨,朋友,小心一種叫“視頻終端綜合征”的疾病找上門來哦。
悲劇了!
視頻終端綜合征是隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而快速泛濫的一種疾病,是由于長時(shí)間在視頻終端前操作和注視熒光屏而出現(xiàn)的一組無特征的癥狀,包括神經(jīng)衰弱綜合征,比如頭痛、頭暈、額頭壓迫感、惡心、失眠或噩夢(mèng),記憶力減退,脫發(fā)等;肩頸腕綜合征,比如麻木、感覺異常及震顫,有壓痛以及腰背部酸痛不適;眼部癥狀,比如視疲勞、干眼癥、眼部發(fā)癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等以及食欲減退、便秘、抵抗力下降等,甚至對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響等。
有研究顯示,在視頻終端綜合征的所有癥狀中,眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高,其后依次是頸肩部、背部和手臂。
專家指出,長時(shí)間面對(duì)電腦等視頻終端后,最直接的反應(yīng)就是雙眼容易干澀、疲勞。人在正常情況下每分鐘約眨眼20次,凝視電腦屏幕進(jìn)行工作時(shí),眨眼次數(shù)會(huì)在不知不覺間銳減至每分鐘4到5次,眼內(nèi)的潤滑劑——淚液的分泌隨之明顯減少,角膜始終得不到濕潤,眼球表面就會(huì)出現(xiàn)干燥,引起結(jié)膜充血、角膜受損、角膜上皮角化,眼睛出現(xiàn)灼熱感和異物感、視物不清,視物疲勞。如果沒有做好眼部保健,瞼板腺的腺口全部堵塞,淚液中的油脂沒了,淚液蒸發(fā)了,還會(huì)引起了眼部所有的不適癥狀。
保護(hù)眼睛五大步驟
第一步:每天照鏡子的時(shí)候看看自己的眼睛,每次瞄準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)看一看,看目標(biāo)有沒有變化。
第二步:在關(guān)心全身狀態(tài)的時(shí)候,也關(guān)心你的眼睛,食物鏈一定要平衡。眼睛是對(duì)微量元素極其需求的器官,如果由于食物鏈不平衡,可能會(huì)給你的眼睛帶來麻煩。在日常飲食中,應(yīng)酌情多吃一些胡蘿卜、柑桔、動(dòng)物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物,可減少眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的消耗,有益于保護(hù)視力。
第三步:眼睛是一個(gè)極其精細(xì)的器官,又是接受光線最多的一個(gè)器官。夏季、雪地、海邊、空曠的曠野,這些地方都是紫外線、藍(lán)光最為豐富的時(shí)候,要佩戴太陽鏡,濾去有害的光線,保護(hù)嬌嫩的視網(wǎng)膜。
第四步:不要讓眼睛超負(fù)荷的運(yùn)作,一定要保持適度使用電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品。
第五步:如果感覺眼睛有任何的不適,建議及時(shí)就醫(yī)診治,以免耽誤治療。
同時(shí),專家還特別強(qiáng)調(diào),多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)更有利于我們的眼睛健康。
乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥746干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià): ¥231.原發(fā)性帕金森氏?。?2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥60用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥9用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥5用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥176適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià): ¥129神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價(jià): ¥13癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià): ¥58用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細(xì)血管出血等。
健客價(jià): ¥6.7胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價(jià): ¥12胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價(jià): ¥24用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患者。
健客價(jià): ¥351.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對(duì)稱性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價(jià): ¥56.8神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。
健客價(jià): ¥12用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥101用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥58用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥9.9神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
健客價(jià): ¥30用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價(jià): ¥35用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥80用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患。
健客價(jià): ¥19本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥58舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對(duì)更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥12