1、在日常生活中，首先要做的是預(yù)防這類疾病的發(fā)生。大部分老年人都是早期經(jīng)歷過(guò)艱苦生活的人，所以即便以后的生活過(guò)的很好，但是生活中一些習(xí)慣還是被保留了下來(lái)。有的是很好的傳統(tǒng)美德，但是有的會(huì)危害身體的健康狀況。比方說(shuō)年老的人，很少生后是奢侈浪費(fèi)的，大部分都很節(jié)儉，體現(xiàn)在生活的方方面面。

　　比方說(shuō)夏天很熱的時(shí)候，很多人都會(huì)開(kāi)空調(diào)或者電風(fēng)扇，但是有的是直接在最熱的時(shí)候開(kāi)下，其他時(shí)候?yàn)榱耸‰?，汗水留下很多，很大部分流?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/ykpd/" target="_blank">眼睛里，然后用毛巾反復(fù)的擦拭流進(jìn)眼里的汗，這樣時(shí)間長(zhǎng)久會(huì)使眼睛動(dòng)不動(dòng)流淚，而且分泌大量的白色或者黃色的眼屎。還有的是因?yàn)樵谘劬Τ霈F(xiàn)分泌大量的眼屎之后，隨便擦掉認(rèn)為不是問(wèn)題，不用去醫(yī)院，時(shí)間長(zhǎng)久之后也容易白內(nèi)障。再有生活中老人節(jié)儉，不舍得吃這個(gè)或者那個(gè)，從而影響了身體攝入對(duì)眼睛有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，年輕的時(shí)候看不出來(lái)，年齡老的時(shí)候眼睛就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

　　2、白內(nèi)障看起來(lái)是很明顯的，本來(lái)應(yīng)該是黑眼珠的地方，上層出現(xiàn)了白色的物質(zhì)，看起來(lái)跟眼睛蒙上一層物質(zhì)一樣。早期患者的癥狀眼睛看起來(lái)容易出現(xiàn)重影，并且經(jīng)常模糊不清。比較嚴(yán)重的就會(huì)失去光明。所以在白內(nèi)障出現(xiàn)的時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院檢查，并且及時(shí)的就醫(yī)醫(yī)治。白內(nèi)障以現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)水平是很容易治療成功的，但是不注意，還是容易出現(xiàn)第二次的。所以在日常生活中還是要注意保養(yǎng)眼睛的。

　　保養(yǎng)方法：

　　平時(shí)生活中注意多喝水，當(dāng)你身體缺水的時(shí)候，可能身體中會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，傷害到你的眼睛；要多吃菠菜和甘藍(lán)，這兩樣?xùn)|西可能很多人不喜歡吃，但是它含有對(duì)眼睛有益處的物質(zhì)，多吃這些東西，可以減少你患上白內(nèi)障的幾率；平時(shí)也要注意衛(wèi)生習(xí)慣，老年人的生活習(xí)慣可能不在意了點(diǎn)，但是平時(shí)用來(lái)擦眼睛的毛巾一定要及時(shí)的清洗，不要不然細(xì)菌沾染到眼睛里面也容易引起白內(nèi)障的。