40歲以上的中老年人遠視力尚好，近視力減退，稱為老花眼。老花眼在閱讀時需將書本放遠，久后需借凸透鏡幫助才能看清，常伴有眼脹、頭痛、視昏，閱讀不能持久，容易視疲勞，休息片刻后癥狀可以緩解。如果無任何疾病，僅僅是因年老所致的頭暈眼花，解決方法就是配戴眼鏡。如果是其他疾病引起的視力下降，雙眼不適，則要揪出病因，對癥治療。

　　常見老人眼花3大原因

　　老花眼鏡度數(shù)不足：眼鏡度數(shù)不夠造成眼睛看不清楚，如果又依賴放大鏡，恐讓視力越來越差，建議咨詢眼科醫(yī)生，換一副老花眼鏡。

　　青光眼、白內(nèi)障：老年人是青光眼和白內(nèi)障的高危險群，眼花有可能是這兩種疾病的前兆。

　　高血壓：如果眼花還伴隨著頭暈、頭痛、頸部酸痛，可每天固定幾個時間測量血壓，并記錄血壓值，協(xié)助醫(yī)生判斷。

　　飲食療法

　　如果無任何疾病，僅僅是因年老氣虛所致的頭暈眼花，可以使用飲食療法治療。

　　引起老年人頭暈眼花的原因很多，所以在食療時必須分清不同的病因而采用不同的方法。一般地說，屬肝陽上亢、痰濕上擾引起的，飲食宜清淡，多食新鮮水果、蔬菜，忌吃麻辣、腥味、油膩以及煙酒刺激性食物;屬氣虛血虧引起的，宜多吃富含營養(yǎng)的食物。

　　(1)夏枯草瘦肉湯：夏枯草30克，豬瘦肉30克，清水適量，煮湯去夏枯草，飲湯食肉，連續(xù)服3-5次。對肝陽上亢眩暈有效。

　　(2)決明海帶飲：海帶15克，革決明12克，加水適量。煎湯，去渣飲湯。常服對于肝陽眩暈有效。

　　(3)天麻陳皮燉豬腦：天麻片10克，陳皮5克，豬腦1個。洗凈豬腦，與天麻、陳皮放入燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，飲湯。隔日服1次，3—4次有效，適合痰濁引起的眩暈。

　　(4)懷山枸杞燉豬腦：懷山藥30克，構(gòu)杞15克，豬腦l具。洗凈豬腦，與懷山藥、枸杞放入燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，服食，氣虛血虧者可常服。

　　(5)桑葚芝麻膏：黑桑葚500克，黑芝麻500克，蜂蜜200克，加水文火煎煮熬成膏。精血不足者，每日早晚服2湯匙。