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白內(nèi)障患者應該少吃甜食

2015-03-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年性白內(nèi)障多發(fā)于50歲以上,也可發(fā)生在45歲左右,女性多于男性。白內(nèi)障的飲食是一件非常重要的事情,若在飲食上做好搭配,將對治療起到事半功倍的作用。專家提醒,白內(nèi)障患者在飲食應盡少吃甜食。

  白內(nèi)障患者的飲食是非常重要的一樣事,這主要關(guān)系到白內(nèi)障的治療,如果在日常生活中做好了飲食的搭配,那會使白內(nèi)障的治療起到事半功倍的效果,所以大家一定要注意。

  老年人白內(nèi)障應少吃甜食

  據(jù)我國一項調(diào)查表明,中小學生近視眼的發(fā)生與血鈣偏低有密切關(guān)系。人長期過量食用甜食,是造成血液中鈣含量減少的一個重要原因。腎臟在排出葡萄糖的同時,會導致大量鈣從尿中流失。

  人體缺鈣可使眼球鞏膜彈性降低、作用減退、睫狀肌處于緊張狀態(tài),晶狀體受壓前凸,眼球前后徑拉長而發(fā)展為近視。

  此外,甜食吃多了會導致血糖升高,血漿滲透壓上升,房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高,一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加,近視眼就找上門來了。

  據(jù)調(diào)查,老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛甜食。經(jīng)常進食甜食可引起血糖升高,即使升高后的血糖值還處在正常范圍內(nèi),也會增加晶狀體硬化的危險,進而提高患白內(nèi)障的幾率。此外,因進食甜食的肥胖者,白內(nèi)障的發(fā)生率比正常人高出30%。

  溫馨提醒:吃深綠色蔬菜能預防白內(nèi)障,菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害,強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到預防白內(nèi)障的作用。

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