近視雖然不會像其他致盲眼病那樣會給視力帶來不可逆的嚴(yán)重后果，但是也會給患者帶來生活上的困難，當(dāng)代，青少年近視越來越普遍，已經(jīng)是近視的高發(fā)人群。很多小孩子幾歲就戴上了500度以上的眼鏡，那么兒童近視高發(fā)的原因有哪些呢？

　　現(xiàn)狀：小學(xué)四、五年級是兒童近視高峰

　　據(jù)中山大學(xué)中山眼科中心視光學(xué)?？瀑Y深專家李勁嶸博士介紹，該中心此前進行過一項統(tǒng)計，近三十年來廣州兒童配近視鏡的年齡不斷前移。“80后”一代多在小學(xué)畢業(yè)后因近視而配鏡，而“90后”配鏡高峰出現(xiàn)在小學(xué)入學(xué)時。李博士指出，如今兒童近視的發(fā)病多在學(xué)齡后，高峰期在小學(xué)四、五年級，也就是11、12歲左右。

　　為何如此高發(fā)的兒童近視呢？兒童近視的發(fā)病有多種因素，分為先天、后天兩大因素。

　　導(dǎo)致兒童近視的先天因素主要體現(xiàn)在父母雙方高度近視上。根據(jù)權(quán)威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數(shù)大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有數(shù)據(jù)顯示其孩子更易患近視，主要是后天因素造成。

　　論及后天因素有多種，歸納起來不外乎兩個主要原因：第一、近距離用眼活動過多，第二、戶外活動減少。

　　現(xiàn)代生活中，孩子們都習(xí)慣于看手機、看電視，長期近距離接觸電子產(chǎn)品，戶外活動也隨之減少，這是目前兒童近視高發(fā)的主要原因。

　　警惕：學(xué)鋼琴更易近視

　　此外，學(xué)習(xí)某些興趣特長也容易導(dǎo)致兒童近視。李博士指出，凡是需要近距離用眼過多的興趣班，學(xué)鋼琴、繪畫等都會更易導(dǎo)致兒童近視。

　　拿學(xué)鋼琴為例，孩子在彈鋼琴時需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜，加上練琴時間過長，其視覺神經(jīng)容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長時間近距離用眼活動，會影響視力。因此，長期練習(xí)鋼琴很易造成兒童近視。

　　李博士建議，要想孩子不患近視，家長可改選其他近距離用眼較少的興趣班讓其學(xué)習(xí)。假如要堅持練鋼琴，要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在彈鋼琴期間，最好能每30-45分鐘就讓眼睛休息，遠眺5分鐘。

　　早預(yù)防：入園后做一次眼部體檢

　　面對如此高發(fā)的兒童近視，該如何預(yù)防呢？李博士認為，家長最好在孩子讀幼兒園時做一次眼部體檢，對于近視、遠視、散光等視力問題能盡早發(fā)現(xiàn)，及時找醫(yī)生處理。

　　此外，日常生活上要從減少近距離用眼時間和增加戶外活動時間兩方面預(yù)防近視。家長要盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時間，每次不超過15分鐘，而且要教孩子與電子屏幕保持30厘米以上的距離，更重要的是每天盡量保證孩子在戶外活動三小時。

　　預(yù)防青少年近視，家長擔(dān)任不可或缺的角色，在日常生活中的各個方面都要正確引導(dǎo)孩子，幫助孩子，時常提醒他們錯誤的生活方式、用眼習(xí)慣等等。視力畢竟會影響孩子今后的一生，家長們不僅僅要意識到重要性，更重要的是要采取有效的行動，真正幫助孩子保護好自己的視力。