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中醫(yī)治療干眼癥的幾個小方法

2015-01-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干眼癥現(xiàn)在許多人已經(jīng)不陌生了,它是因為人眼睛中淚液的量或質(zhì)發(fā)生改變而對眼球表面產(chǎn)生損害,從而導(dǎo)致眼部不適的一系列癥狀。中醫(yī)治療干眼癥有以下幾種簡便易行的小方法。

  1.按摩治療

熨目法:黎明起床后,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛),反復(fù)三次以后,用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕 揉。不可持續(xù)太久,也不可用力壓揉,20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼,促進瞼板腺分泌物的排出,保證淚膜的質(zhì)量防干眼,二來促進眼部血液 循環(huán),消除眼疲勞。

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  按摩眼部穴位:可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點:一是穴位要準;二是一定要有適當?shù)牧Χ?,局部要有酸沉感,否則效果不好。

  耳穴按摩法:經(jīng)常按摩耳穴,對防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環(huán)的位置),輕輕地揉按即可,每次30下。

  2.中藥熏蒸

  將霜桑葉15~20克洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷病眼,治療眼干、眼熱、眼昏,一般每日3次,2~3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目之功。

  3.用牛奶洗眼

  將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。

良好的心態(tài)、正規(guī)的治療,再加上以上幾種小方法會使治療效果事半功倍。

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