網(wǎng)絡(luò)上流傳一則治近視的偏方,即將龍眼肉、龍眼核(即帶核的龍眼)和枸杞加水煮成茶,每天當(dāng)茶來(lái)喝,至少連喝兩個(gè)月。據(jù)說(shuō),該藥方可以治療近視、遠(yuǎn)視、散光等,1000度的近視連喝8個(gè)月能降到了200多度。網(wǎng)傳的這則治近視眼的偏方果真有那么神奇嗎?記者就此采訪了相關(guān)專家。
據(jù)黑龍江中醫(yī)大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科主任劉鑫介紹,龍眼和枸杞具有滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目的作用,適當(dāng)服用對(duì)于眼睛是有益處的,特別是枸杞中含有葉黃素較多,對(duì)于眼底的一些疾病具有改善的作用。但是網(wǎng)上的這則偏方并沒(méi)有給出每種材料具體的數(shù)據(jù),只是簡(jiǎn)單的將三者加水煮茶來(lái)喝,到底是否有治療近視的作用還有待考證,并非人人適合。
其實(shí)生活中,很多蔬菜、水果、干果類等食物都對(duì)眼睛有好處,而均衡飲食是防治近視眼的關(guān)鍵。近視眼防治的食療原則是,維持人體的酸堿平衡,適當(dāng)選用可以補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌和鞏膜所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。近視眼患者必須克服挑食、偏食的壞習(xí)慣,根據(jù)需要,有些食物必須少吃或者不吃;有些食物必須多吃。
要適當(dāng)少吃的食品:
糖果及高糖食品。煎、炸、烹、炒、烤的食物,脂肪及含脂肪多的食品;酒類食品;過(guò)度辛辣的食物,如辣椒、大蒜、韭菜等;鹽和味精。
要適當(dāng)多吃的食品:
蛋白質(zhì)類食品。富含維生素A、B1、B2、C、D、E及胡蘿卜素食品;富含鋅、鉻、硒、銅等稀有元素食品;堿性食物。
其實(shí),當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的狀態(tài)應(yīng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。