青光眼患者的飲食療法有哪些呢？

2014-11-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓，是青光眼的飲食療法之一。

　　專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年都會(huì)新增很多例青光眼的患者，而該病的治愈率要低于發(fā)病率，所以我們要重視青光眼，而且對(duì)于青光眼患者來(lái)說(shuō)，飲食需要多加重視才行，接下來(lái)小編就給朋友們介紹一下關(guān)于青光眼患者的飲食注意事項(xiàng)。

　　青光眼的飲食療法：

　　一、多吃利尿食物：青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓，是青光眼的飲食療法之一。

　　二、多吃清淡食物：青光眼的飲食療法：青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　三、多吃粗纖維食物：青光眼患者應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素a、b、c、e的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品也是常見(jiàn)的青光眼的飲食療法。

　　青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過(guò)飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處，有助于青光眼的恢復(fù)，是青光眼的飲食療法之一。

　　此外，青光眼也不宜長(zhǎng)久的逗留在黑暗的室內(nèi)。因?yàn)榘凳視?huì)造成瞳孔散大，引起房水流通不暢，從而造成眼壓上升。

　　青光眼的預(yù)防措施：

　　一、避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

　　二、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè)：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開(kāi)小燈照明。

　　三、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

　　四、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

　　綜上所述，相信朋友們對(duì)于青光眼患者的飲食療法已經(jīng)非常清楚了，大家要正常的的去認(rèn)識(shí)青光眼這種疾病，患者青光眼以后，患者的飲食是要多加注意的，如果在飲食方面不得當(dāng)?shù)脑挘菚?huì)加重青光眼病情的，帶來(lái)更大的危害。

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