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防治近視眼藥膳六則

2014-11-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前,我國青少年近視眼發(fā)病率較高,如何防治近視眼成為整個社會關(guān)注的問題。防治近視眼的方法很多,這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。

  近視的原因有先天和后天兩種,先天因素與遺傳有關(guān),后天因素與社會、環(huán)境、用眼習慣等有關(guān)。日常的生活飲食對預(yù)防近視有很大的作用。

  目前,我國青少年近視眼發(fā)病率較高,如何防治近視眼成為整個社會關(guān)注的問題。防治近視眼的方法很多,這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。

  一、菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。制法,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用時加白糖。每日一劑,分兩次服。功效,養(yǎng)肝明目,適于肝胃不足所致近視眼。

  二、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。制法,每日一劑。功效、養(yǎng)陰、明目,用于肝腎陰虛型近視眼。

  三、羊肝粥羊肝一具,蔥子20克,粳米100克。制法,切碎,蔥子炒后研末,二味于砂鍋里煮熟,取汁,與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效,明目,適宜肝腎氣虛型近視眼。

  四、谷精草養(yǎng)肝湯谷精草30克,羊肝100克。制法,與谷精草煮湯調(diào)服。功效,養(yǎng)肝明目,對于風熱眼赤、雙目干澀者適用。

  五、蔥白豬肝雞蛋湯豬肝150克,雞蛋兩枚,蔥白少許,食鹽適量。制法,加入雞蛋、蔥白、食鹽調(diào)味,食豬肝飲湯。功效,用于肝血虛型近視眼。

  六、枸杞葉炒豬心鮮枸杞葉50克,豬心一具,花生油適量,食鹽少許。將花生油燒熱后,加入切片的豬心與枸杞葉,炒熟,加入食鹽調(diào)味即可食用。功效,養(yǎng)心安神,清熱明目。用于陰虛內(nèi)熱型近視眼。

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