現(xiàn)狀

　　管不住嘴邁不開腿

　　據(jù)黑龍江省衛(wèi)生計生委主任趙忠厚介紹，因黑龍江省處在高緯度地區(qū)，冬季漫長寒冷，老百姓“管不住嘴，邁不開腿”的現(xiàn)象很嚴(yán)重。居民從不鍛煉率高達(dá)80.5%，有相當(dāng)一部分人過量飲酒，居民食物結(jié)構(gòu)不合理、膳食不平衡。特殊群體尤其是低收入人群營養(yǎng)不足、城鄉(xiāng)營養(yǎng)不良發(fā)病率分別為平均水平的2.1倍和1.3倍。同時，全省慢性病綜合防控形勢也日漸嚴(yán)峻，高血壓、冠心病、腦卒中等發(fā)病率均居全國首位。

　　辦法

　　控油、限酒多運(yùn)動多吃魚蝦多喝奶

　　在《方案》中，五大行動主體內(nèi)容包括“健康知識普及行動”、“健康行為促進(jìn)行動”、“科學(xué)飲食推廣行動”、“環(huán)境衛(wèi)生整治運(yùn)動”和“健康服務(wù)能力提升行動”，以及30個切實(shí)可行的具體行動計劃。

　　制定發(fā)布《全民健康指導(dǎo)手冊》

　　制定符合龍江文化特點(diǎn)的《全民健康指導(dǎo)手冊》和《全民健身指導(dǎo)手冊》。在省運(yùn)會期間向全社會發(fā)布，同時通過衛(wèi)生計生和體育部門向全省基層群眾免費(fèi)發(fā)放。

　　推廣使用控油壺、限鹽勺

　　引導(dǎo)油脂生產(chǎn)企業(yè)、食鹽分裝企業(yè)制作、配送控油壺和限鹽勺；以家庭為重點(diǎn)，推廣使用控油壺、限鹽勺；以學(xué)校和工作場所食堂為重點(diǎn)，開展合理營養(yǎng)干預(yù)。

　　適時出臺限制過量飲酒規(guī)定

　　倡導(dǎo)合理、適量、科學(xué)飲酒，堅決杜絕過量飲酒行為。各級領(lǐng)導(dǎo)干部要起表率作用，條件成熟時，各級政府、各行各業(yè)適時出臺限制過量飲酒規(guī)定。

　　提高奶、魚蝦攝入量

　　適當(dāng)擴(kuò)大有市場需求的水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)和畜禽業(yè)生產(chǎn)。適應(yīng)居民大幅度增加奶、魚蝦攝入的需求，擴(kuò)大魚蝦和奶牛養(yǎng)殖規(guī)模，規(guī)范飼養(yǎng)，保證質(zhì)量。

　　開展重點(diǎn)人群心理行為干預(yù)

　　為嚴(yán)重精神障礙患者免費(fèi)提供基本公共衛(wèi)生服務(wù)。設(shè)有精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)的市、縣，全部開通心理衛(wèi)生援助熱線。

　　定期開展健康素養(yǎng)監(jiān)測

　　定期開展省級慢性病及其危險因素監(jiān)測，預(yù)測慢性病流行趨勢，評估干預(yù)措施效果。

　　開展不少于15分鐘的工間（前）操

　　每年的8月8日全民健身日，各級政府、企事業(yè)單位應(yīng)帶頭參加全民健身活動。全省各機(jī)關(guān)團(tuán)體、企事業(yè)單位在每個工作日開展不少于15分鐘工間（前）操。

　　建立完善基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)

　　加強(qiáng)疾病綜合防控能力建設(shè)，落實(shí)35歲以上人群首診測血壓制度，擴(kuò)大“健康小屋”覆蓋面。加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員和健康指導(dǎo)員隊伍建設(shè)。

　　學(xué)生每天鍛煉1小時

　　堅持做好課間操，保證學(xué)生在校期間每天鍛煉1小時，在高中畢業(yè)前掌握1-2項體育運(yùn)動技能，養(yǎng)成終生鍛煉的良好習(xí)慣。

　　定期發(fā)布人民健康白皮書

　　公布疾病變化趨勢、影響因素、防控策略及居民可獲得的服務(wù)等情況，提高省公共衛(wèi)生公益熱線電話12320的使用率，更好滿足人民健康權(quán)益。

　　目標(biāo)

　　改變不良生活習(xí)慣人均壽命達(dá)76歲

　　方案建議，職員每天做操15分鐘，學(xué)生每天堅持鍛煉1小時。

　　《方案》中提出的近期目標(biāo)，是到2020年實(shí)現(xiàn)全省居民健康指標(biāo)明顯改善，里面主要標(biāo)志包括以下具體指標(biāo)：

　　1群眾健康水平指標(biāo)顯著提升，居民人均期望壽命由現(xiàn)在的74.3歲提高到76歲或以上。

　　2促使成年人吸煙率降至25%以下。

　　人均每日食鹽、食用油攝入量下降到8克和30克以下。

　　成人肥胖率控制在12%以內(nèi)，兒童肥胖率控制在現(xiàn)有水平。

　　3腦卒中發(fā)病率上升幅度控制在5%以內(nèi)。

　　40歲以上慢性阻塞性肺病患病率控制在8%以下。

　　高血壓、糖尿病患者規(guī)范管理率達(dá)到60%以上。

　　4全省體育人口比例達(dá)到總?cè)丝诘娜种弧?/p>

　　國民體質(zhì)監(jiān)測合格率達(dá)88%以上。