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廣東省中醫(yī)院總院市民天天與大師相伴練習(xí)八段錦

2014-07-28 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:八段錦是中國(guó)傳統(tǒng)的優(yōu)秀保健功法,由八節(jié)動(dòng)作組成。全套動(dòng)作精煉,運(yùn)動(dòng)量適度,其每節(jié)動(dòng)作的設(shè)計(jì),都針對(duì)一定的臟腑或病癥的保健與治療需要,有疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)整臟腑功能的作用,經(jīng)常練習(xí)健身效果更顯著。

  廣東省中醫(yī)院大德路總院西區(qū)和東區(qū)間的中庭廣場(chǎng)每天早上都會(huì)聚集不少市民前來(lái)練習(xí)八段錦。

  每天早上9點(diǎn),中庭廣場(chǎng)的LED大屏幕準(zhǔn)時(shí)播放由著名國(guó)醫(yī)大師、廣州中醫(yī)藥大學(xué)終身教授、博士生導(dǎo)師、94歲有中醫(yī)泰斗之稱的鄧鐵濤推崇的八段錦保健操。屆時(shí),就會(huì)陸續(xù)聚集著眾多病人、病人家屬、市民前來(lái)練操,且有中醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員領(lǐng)操,練操活動(dòng)至9點(diǎn)45分結(jié)束。

  據(jù)市民反映,前來(lái)練操的老年人居多,很多都會(huì)堅(jiān)持練習(xí),體質(zhì)得到了增強(qiáng)。她也表示在這里大家一起聚集活動(dòng)筋骨,又有醫(yī)護(hù)人員帶練,氛圍非常好。此外,市民反映,在中醫(yī)院練習(xí)的保健操是根據(jù)季節(jié)來(lái)的,每個(gè)季節(jié)都不一樣。

  八段錦是中國(guó)傳統(tǒng)的優(yōu)秀保健功法,由八節(jié)動(dòng)作組成。全套動(dòng)作精煉,運(yùn)動(dòng)量適度,其每節(jié)動(dòng)作的設(shè)計(jì),都針對(duì)一定的臟腑或病癥的保健與治療需要,有疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)整臟腑功能的作用,經(jīng)常練習(xí)健身效果更顯著。

醫(yī)護(hù)人員在認(rèn)真領(lǐng)操

健客網(wǎng)記者與前來(lái)練習(xí)的市民交談

健客網(wǎng)記者與前來(lái)練習(xí)的市民交談

醫(yī)護(hù)人員在認(rèn)真領(lǐng)操

 

 中庭廣場(chǎng)上認(rèn)真練習(xí)八段錦的市民

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