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夫妻自駕采摘櫻桃各吃三四斤:1人頭暈1人昏倒

2014-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼下正是瓜果采摘的季節(jié),這不,18日,膠州一對(duì)小夫妻自駕出游采摘櫻桃,抱著能把采摘的錢吃回來(lái)的心理,兩人各自吃了三四斤櫻桃,結(jié)果開車回家途中出現(xiàn)惡心、頭暈、上吐下瀉的癥狀,妻子甚至?xí)灥?。專家提醒,現(xiàn)在各種水果大量上市,這東西好吃但不能沒(méi)講究地吃。

  小兩口狂吃櫻桃弄得上吐下瀉

  18日,膠州的武先生和妻子駕車來(lái)到嶗山北宅一櫻桃種植園。上午10點(diǎn)左右,兩人到達(dá)目的地后,每人交了50元的采摘費(fèi)后就到了一個(gè)小山坡上,挑選長(zhǎng)相好的櫻桃開吃。當(dāng)時(shí)心里光想著怎么能把交的錢吃回來(lái),所以不知不覺(jué)就吃撐了,每個(gè)人吃了三四斤。

  中午他們開車準(zhǔn)備往回趕,結(jié)果車剛開出沒(méi)多遠(yuǎn),武先生和妻子就感覺(jué)肚子脹痛得無(wú)法忍受,只好停下車,隨后竟上吐下瀉一個(gè)小時(shí),武先生無(wú)法開車,妻子最后竟昏倒了。恰巧他們遇上了城陽(yáng)交警大隊(duì)棘洪灘中隊(duì)執(zhí)勤的民警。

  民警駕車將他們送到了附近的城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院,醫(yī)生診斷認(rèn)為,夫妻兩人的病癥是由于空腹食用過(guò)量櫻桃引發(fā)腸胃不適造成的。

  櫻桃是這樣讓人“中毒”的

  “像這種采摘水果,吃到上吐下瀉,有幾種可能。”山大二院消化內(nèi)科專家向記者介紹,首先就是采摘水果即時(shí)食用,沒(méi)能洗干凈,造成腸胃不適,還有就是本身腸胃功能不好,而又吃水果過(guò)量造成了腸胃不適。

  對(duì)于城陽(yáng)這對(duì)夫婦,專家分析說(shuō),人在空腹?fàn)顟B(tài)下,胃酸分泌會(huì)增加,胃酸濃度較高。倘若胃酸與含有膠質(zhì)、柿膠酚、果膠質(zhì)和可溶性收斂劑等成分的物質(zhì)相結(jié)合,就會(huì)變成難于溶解的沉淀物。如果沉淀物結(jié)成大塊,就會(huì)帶來(lái)一系列不適的反應(yīng)和消化道的疾病。

  青島市海慈醫(yī)院急診科副主任宋永欣也表示,一次空腹吃櫻桃過(guò)多,對(duì)消化系統(tǒng)是個(gè)傷害,尤其損傷胃黏膜。另外從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),櫻桃吃多會(huì)上火,出現(xiàn)胃痛、泛酸、腹痛、腹瀉等癥狀。

  專家提醒:吃水果這些講究你得懂

  1、量要合適吃水果第一個(gè)講究就是量。因?yàn)?,一般水果中含有大量的糖分,吃太多反而不好?ldquo;我們建議,成年人每天的攝入量在200-400克最好。”省千佛山醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任杜慧珍稱。

  2、有些水果莫空腹吃杜慧珍介紹,首先像山楂、橘子等比較酸的水果,最好不要空腹吃,山楂的酸味雖有行氣消食之功,但若空腹食用,不僅耗氣,還會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。“再就是像柿子、荔枝等水果,空腹食用太多還可能會(huì)引起疾病。”杜慧珍介紹,柿子含有大量鞣酸等,鞣酸在胃內(nèi)經(jīng)胃酸作用,會(huì)沉淀凝結(jié)成塊留在胃中,形成“胃柿結(jié)石”。

  而荔枝含有大量糖分,進(jìn)食過(guò)多后,機(jī)體會(huì)分泌過(guò)多胰島素,從而引起低血糖反應(yīng),食用者會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀,這被稱為“荔枝病”。杜慧珍還提醒,像香蕉、甘蔗等也不適合空腹食用。

  3、在兩餐之間吃為宜杜慧珍表示,現(xiàn)在很多水果都能做成菜,所以吃飯的時(shí)候也能吃水果,但最好吃水果還是選在兩餐之間。因?yàn)轱埡蟪运赡軙?huì)造成能量過(guò)剩,阻礙礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的吸收,加重腸胃負(fù)擔(dān),“所以最好在餐后1小時(shí)后再吃水果。”

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