失眠是一種常見病，失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔(dān)，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面，但也有很多方法可以緩解和治療失眠。

半夜醒來，一直數(shù)著鴨子、綿羊，連續(xù)數(shù)了好幾個小時，卻還是睡不著，然后窗外開始冒白，這是不是一件超級恐怖的事情。

經(jīng)常失眠的人非常容易引起神經(jīng)紊亂，促使人提前衰老，壽命縮短，還會容易誘發(fā)老年癡呆癥。長期性的失眠會嚴(yán)重的影響到一個人的記憶力、注意力還有思維判斷能力，導(dǎo)致大腦功能弱化，引起過早衰老的現(xiàn)象。長期失眠導(dǎo)致體內(nèi)的機體細胞可能發(fā)生癌性突變，從而產(chǎn)生癌變。

可是為了這么一點小事，去大醫(yī)院吧，檢查一大堆，來來回回耽誤事，患者常常覺得不值得，吃點安眠藥就好了。通常會來到基層診所或電話尋求家庭醫(yī)生幫助，希望獲得安眠藥或者中成藥。

然而病情卻沒有改善,也容易引發(fā)醫(yī)患矛盾，患者對醫(yī)生抱有的一定的期望，有時錢花了，問題卻沒有解決。其實對于醫(yī)生也很想解決這個問題，但是基層診所的診療條件有限，實在是沒有辦法啊，其實失眠這件小事可以這樣解決。

首先需要了解為什么會失眠呢？幫助患者找到原因，是什么原因?qū)е滤恢蛘咚卟蛔?？是屬于短期失眠（病?lt;3個月）和慢性失眠（病程≥3個月），該采用心理治療、藥物治療還是中醫(yī)藥治療。

對于想快速學(xué)會失眠診療技巧的醫(yī)生，可以學(xué)習(xí)---中西醫(yī)“聊”失眠。

該課程由北京三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家杜志剛老師傾力打造，課程以中國成人失眠診斷與治療指南(2017版)為大綱，杜老師深入淺出的講解了失眠的定義與分類、失眠的臨床評估、失眠的診斷與鑒別診斷、失眠的治療，包含藥物治療與非藥物治療。

基層診療的工作量十分巨大，病情的多樣化，要求每個醫(yī)生都要具備全科的素質(zhì)。所以還邀請了北京三甲醫(yī)院中醫(yī)藥專家毛敏老師給大家講解了失眠的中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識，失眠的辨證論治，合理運用中成藥解決失眠困擾，中成藥基本都是藥店可以購買到的。

運用中西醫(yī)的思路和方法，解決患者失眠咨詢、診療、用藥、轉(zhuǎn)診等現(xiàn)實問題。解決失眠這件小事，提高患者的生活指數(shù)，快速提高崗位勝任力，踐行小病不出村，大病不出縣的整體思路。課程共十一個課時，大概需要花1天時間學(xué)習(xí)。手機、微信、電腦都可以學(xué)習(xí)，年齡大的學(xué)員也適用。

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