使血壓處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，是高血壓患者的理想目標(biāo)之一。但為什么血壓會(huì)不穩(wěn)定呢？主要有以下原因：

血壓峰值

血壓并非一成不變的，每個(gè)人的血壓都會(huì)存在波動(dòng)。人體在早晨由睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)為清醒狀態(tài)并開(kāi)始活動(dòng)，血壓從相對(duì)較低水平迅速上升至較高水平。

大多數(shù)人在早上6:00~9:00血壓升高，形成第一個(gè)高峰，之后開(kāi)始下降，但到下午4點(diǎn)~6點(diǎn)再次形成第二個(gè)高峰，到了深夜0~2點(diǎn)血壓最低。

建議高血壓患者選擇血壓高峰時(shí)服用，能更好控制血壓。

老年人身體情況

老年人由于動(dòng)脈硬化和血壓調(diào)節(jié)機(jī)制功能減退，容易發(fā)生體位性低血壓、體位性高血壓、餐后低血壓等血壓波動(dòng)。

降壓藥物用的不合適

養(yǎng)成良好的服藥習(xí)慣，對(duì)控制血壓有很重要的作用，部分病人之所以病情不穩(wěn)定，主要的原因就是沒(méi)有養(yǎng)成在固定時(shí)間吃藥的習(xí)慣，或者忘記吃藥，這樣對(duì)身體的傷害是很大的。

生活不規(guī)律

如果長(zhǎng)期生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，又精神緊張的話確實(shí)容易造成血壓波動(dòng)。

雖然血壓也有正常的生理波動(dòng)，但不能波動(dòng)過(guò)大，否則比單純高血壓更容易造成靶器官的損害和心血管事件及死亡率增加。

如果出現(xiàn)血壓波動(dòng)過(guò)大的情況，應(yīng)記錄患者血壓的變化情況，并前往醫(yī)院對(duì)血壓進(jìn)行綜合評(píng)估，然后通過(guò)生活方式改變、去除誘因和綜合管理的方法盡量保持血壓的平穩(wěn)，減少其對(duì)人體的危害。