腸胃不適是現(xiàn)代上班族和白領(lǐng)普遍都有的嗎，慢性疾病。因為普遍上班人群加班、作息不規(guī)律是常有的事情。因此，不能按時吃飯，喜歡吃快餐等原因是導(dǎo)致腸胃疾病的主因。很多腸胃不好的朋友都會有吃過飯之后出現(xiàn)腹痛的癥狀。感覺像是岔氣或者是脹氣的疼痛，半個小時或者1個小時疼痛就會慢慢消失。有些人不在意，以為是餓的。但其實它很可能是疾病導(dǎo)致的。不及時治療，會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。今天小編就來和大家聊聊飯后腹痛的相關(guān)問題，一起來看看吧。

【飯后腹痛簡介】

餐后發(fā)生腹痛很多是胃腸疾病的表現(xiàn)，可能是腸胃炎或是胃潰瘍。這種疼痛多在上腹部，常常有隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。多在進餐后不久發(fā)生，經(jīng)過幾個小時后逐漸緩解。許多人發(fā)現(xiàn)不進食就不會發(fā)生腹痛，為了減少疼痛選擇不吃或少吃，長此以往，導(dǎo)致體重下降，營養(yǎng)不良。

【飯后腹痛的原因】

吃過飯后半小時之內(nèi)腹痛是很多年輕人都會有的問題。說明腸胃疾病非常的普遍。但是腸胃疾病包括很多種，那么飯后腹痛具體都是由哪些疾病導(dǎo)致的呢？我們一起來看看。

1、胃潰瘍：如果每次都是飯后腹痛則是胃潰瘍的典型的癥狀。潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認(rèn)為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的?？梢猿渣c藥如抑制胃酸藥、保護胃粘膜藥、根除幽門螺桿菌藥，不放心可以做個胃鏡檢查。

2、慢性胃炎：建議去醫(yī)院做個胃鏡確診病因。生活中要注意，少吃油炸食物：這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良。

3、慢性腸炎：腸炎是生活中很常見的一種消化道疾病，患者常會有腹痛腹瀉的現(xiàn)象，尤其是一些慢性腸炎，可能會出現(xiàn)經(jīng)常腹痛現(xiàn)象，且有間隔性腹瀉。而有不少人平時也許并不經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，但是經(jīng)常會有飯后出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。

【疾病的辨別】

從上述文章中我們可以知道，導(dǎo)致飯后腹痛的原因有很多種。并不是像大部分人認(rèn)為的那樣，是胃不好造成的。飯后腹痛疼痛的不同時間和不同的部位，可以表明出具體疾病的原因。下面我們來看看，這些導(dǎo)致飯后腹痛的原因大家該如何辨別。

1、十二指腸球部潰瘍的特點是：空腹時疼痛，又稱饑餓痛，有的出現(xiàn)夜間痛（半夜左右），疼痛部位在上腹偏右，服制酸藥或進食可減輕或緩解。

2、急性胃炎的胃痛，多在飲食不當(dāng)?shù)惹闆r下，表現(xiàn)為突然胃痛，多伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3、慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹胞脹、隱痛不適，常因飲食不當(dāng)、藥物及冷熱刺激而誘發(fā)，進食后加重、空腹時減輕。必要時去醫(yī)院做有關(guān)檢查，以明確診斷。

【飯后腹痛如何緩解】

腸胃疾病是一種慢性疾病，想要確診和治療，還是需要去正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的檢查，查出病因，對癥下藥。雖然說治療是很重要的，但是當(dāng)大家出現(xiàn)腹痛的時候，也是非常痛苦的，如何進行合理的緩解呢？下面小編教大家?guī)讉€緩解腹痛的按摩方法，一起來看看吧。

1、按摩胃部，用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時針旋轉(zhuǎn)，一次十分鐘即可；

2、沿著后背兩側(cè)，向下按摩，如上圖所示。

3、平趴在床上，然后讓別人從背部進行按摩，按摩的方法就是畫圓圈，從背部開始到臀部畫圓圈，不停的朝向一個方向畫圓圈，一次按摩半小時即可。

【日常腸胃的調(diào)養(yǎng)】

腸胃疾病需要服藥治療，但是想要痊愈離不開健康的調(diào)理。光靠藥物不行的。俗話說，腸胃三分治七分養(yǎng)。這時非常有科學(xué)道理的。如果人們在服藥治療的食療，還是不按時吃飯，吃各種辛辣油膩的食品，那腸胃疾病是永遠也好不了的。下面是日常腸胃調(diào)理的注意事項，一起來看看吧。

1、飲食要有規(guī)律：有規(guī)律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。

2、用餐定時定量：平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。

3、注意食物溫度：食物太涼或者太燙，對胃腸黏膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r候進餐。

4、細(xì)嚼慢咽：食物咀嚼得越充分，胃腸道消化起來越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。

5、飲水看時間：餐后飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時飲水。

6、保暖防寒：胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。

7、保持愉快心情：這是非常重要的一點，因此心情對于腸胃的健康影響非常的大。如果你是經(jīng)常生氣的小伙伴，為了健康，保持愉快的心情吧。