胰島素治療是實現(xiàn)良好血糖控制的重要手段之一，但研究顯示即使是已使用胰島素治療3個月及6個月的患者其血糖達標率也僅有36.2%及39.9%，這是為何？患者對胰島素注射技術(shù)掌握不到位被認為是重要原因之一，而胰島素注射技術(shù)主要包括以下幾個方面：

1、注射部位的選擇

通常來說人體適合注射胰島素的部位是腹部、大腿外側(cè)、上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)，但這并不是一個簡單的四選一的問題，具體到患者個人，我們還應考慮更多。

比方說你使用的是餐時注射用短效胰島素，那你最好選擇腹部，因為腹部吸收最快，以便有效并及時的控制餐后血糖；如果你使用的是中效或長效胰島素，那你最好選擇臀部或大腿，因為臀部和大腿吸收相對較慢，更有利于長時間控制血糖；如果是早餐前注射常規(guī)預混胰島素制劑，那首選注射部位應該是腹部皮下，以加快常規(guī)（短效）胰島素的吸收，便于控制早餐后血糖波動；如果是晚餐前注射預混胰島素制劑，那首選注射部位最好是臀部或大腿皮下，以延緩中效胰島素的吸收，減少夜間低血糖發(fā)生的風險，因為低血糖往往比高血糖危害更大；超短效（速效）胰島素類似物的吸收速率因不受注射部位的影響，可在任何注射部位皮下注射；長效胰島素類似物亦可在任一常見注射部位注射，但要防止肌內(nèi)注射以避免發(fā)生嚴重低血糖。

2、注射部位的輪換

眾所周知，注射胰島素后最常見的并發(fā)癥是產(chǎn)生局部硬結(jié)和皮下脂肪增生，原因在于胰島素屬于生長因子，有促合成作用，反復在同一部位注射所導致，繼續(xù)在該部位注射胰島素將導致藥物吸收率下降，吸收時間延長，進而導致血糖波動，所以不論是為了控制并發(fā)癥還是為了有效控制血糖，注射部位的輪換都顯得至關(guān)重要。

但是具體應該怎么輪換呢？一種已證實有效的注射部位輪換方案：將注射部位分為四個等分區(qū)域（大腿或臀部可等分為兩個等分區(qū)域），每周使用一個等分區(qū)域并始終按順時針方向輪換，并且在任何一個等分區(qū)域內(nèi)注射時，連續(xù)兩次注射應間隔至少1cm（或大約一個成人手指的寬度）的方式進行系統(tǒng)性輪換，以避免重復組織創(chuàng)傷。

3、捏皮

是否捏皮需根據(jù)患者的體型、注射部位皮膚厚度及針頭長度綜合考慮，若患者偏瘦明顯或使用針頭較長，此時最好捏皮注射，以免發(fā)生肌內(nèi)注射風險，因為一旦發(fā)生肌內(nèi)注射，與皮下注射相比，胰島素的吸收特征將截然不同：胰島素水平會急驟上升，峰值出現(xiàn)過早，胰島素的作用消失過快，不能持續(xù)應有的時間，將可能導致頻繁的低血糖。總之當皮膚表面到肌肉間的推測距離短于針頭長度時，應捏起皮膚，以提高注射安全性。

此外捏皮手法也很重要，正確的手法應是用拇指、食指和中指輕輕提起皮膚，避免用力過大導致皮膚發(fā)白及疼痛，也不能用整只手來提捏皮膚，以免將肌肉及皮下組織一同捏起，導致肌內(nèi)注射。

4、進針角度選擇

進針角度可分為90°注射和45°注射兩種，不論何種角度注射，其目的都是為保證將胰島素注射至皮下組織，通常來說，使用較短（4mm或5mm）的針頭時，大部分患者無需捏起皮膚，并可90°進針；使用較長（≥6mm）的針頭時，需要捏皮和(或)45°進針以增加皮下組織的厚度，降低肌內(nèi)注射的風險。

（使用各種長度針頭注射時的進針角度）

5、針頭留置時間不夠

在臨床操作中發(fā)現(xiàn)，使用胰島素筆注射拔針后，針頭可能會發(fā)生漏液，導致胰島素利用度降低，從而影響血糖控制，這是由于在拔出針頭前未停留足夠的時間。建議使用胰島素筆注射在完全按下拇指摁鈕后，應在拔出針頭前至少停留10s，從而確保藥物全部被注入體內(nèi)，同時防止藥液滲漏，藥物劑量較大時，有必要超過10s；與胰島素注射筆不同，如果使用胰島素專用注射器注射胰島素，注射器內(nèi)塞推壓到位即可拔出，無需在皮下停留10s即可拔出。

6、針頭重復使用

由于經(jīng)濟條件的限制或出于操作便利性的考慮，重復使用針頭的現(xiàn)象在我國糖尿病患者當中非常常見，但是事與愿違，重復使用針頭存在太多的隱患：

針頭中殘留的藥液會影響注射劑量的準確性；

使用后的針頭內(nèi)殘留的胰島素形成結(jié)晶，會堵塞針頭妨礙注射；

注射后的針頭留在胰島素筆上，由于熱脹冷縮的原因還會引起胰島素注射劑量的不準確；

針頭重復使用與脂肪增生相關(guān)，即針頭重復使用次數(shù)越多，脂肪增生患病率越高；

注射針頭多次使用會造成針尖鈍化，切面受損，針頭表面的潤滑層脫落，增加疼痛，直接影響患者依從性；

與重復使用的針頭相比，用過一次的針頭上細菌更少，同時僅在重復使用針頭患者的注射部位發(fā)現(xiàn)了炎性改變（皮膚發(fā)紅）。

而這些隱患最終會影響到患者對血糖控制。

最后，套用《流浪地球》里的魔性臺詞總結(jié)，影響血糖因素千萬條，安全注射第一條，注射不規(guī)范，親人兩行淚。