人生自古誰無屁,都說屁大點(diǎn)事，但從健康角度來講，屁，還真是大事！

這幾件“屁事”，你有必要知道，不然身體出了問題就麻煩了！

為什么會有臭屁、響屁

屁的化學(xué)成分

臭屁

大部分的屁（注意，不是所有），是食物消化的副產(chǎn)物，也就是說你吃下的食物在你身體里被消化產(chǎn)生了氣體，而這類屁通常都是比較臭的！

響屁

而還有一部分，是人在無意識中吞咽空氣進(jìn)入體內(nèi)形成的，味道倒是清新雋永（不信你聞），可惜常常量比較大，容易「啵！」地一聲，震驚四座。

如何放一個(gè)優(yōu)雅的屁

何為優(yōu)雅，第一，一定要音量低，要潤物細(xì)無聲，清風(fēng)拂山崗，這樣你才可以嫁禍給別人，其次，味道要輕，掩蓋起來比較容易！

聲音小

音量低就是要減少氣體含量，淀粉含量高的食物要少吃，這些食物產(chǎn)氣量一流，比如粗糧。

然后，最重要的是，吃飯喝水的過程也要絕對的優(yōu)雅，吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸飲料，從頭培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)雅的屁。

味道輕

·富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、豬肉、牛肉

·本身有刺激性氣味的食物：生姜、生蒜、洋蔥

這兩類食物如果吃太多，沒有消化，就會成為腸道菌群的大餐，一不留神就給你造出一袋臭氣。

所以，想要放個(gè)清新的屁，大魚大肉少吃點(diǎn)吧！

每天放幾個(gè)屁算正常

正常來講，一天中有聲的屁平均約2至4個(gè)，但無聲的屁卻有10幾個(gè)以上。放屁過多或者長時(shí)間不放屁的都要注意了！

放屁不正常的可能有三個(gè)原因，消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病引起，這些必須就醫(yī)解決！

你憋住的屁都去哪了？

當(dāng)然有些時(shí)候，為了避免尷尬，大家都不得不緊緊的憋住屁。

但你知道嗎？這些屁會被吸收“消化”，進(jìn)入血液，然后經(jīng)過一系列循環(huán)，最終被“吐出來”，想想其實(shí)還是挺不（ě）好（xin）的吧！

憋屁會影響健康嗎？

對絕大多數(shù)健康人而言，屁憋就憋著了，沒有關(guān)系，稍后到私密的安全環(huán)境里盡情釋放掉就行。

憋屁雖然很少直接導(dǎo)致嚴(yán)重的傷害，但是若經(jīng)常憋屁，還是容易導(dǎo)致一些不適，最常見的如有腹部脹氣的感覺、便秘等，所以能不憋還是別憋了，痛快的放出來吧~