1、甜食是否可以緩解痛經(jīng)?
聽說:甜食可以緩解痛經(jīng)
正解:甜食只對經(jīng)前綜合癥有幫助,卻容易造成痛經(jīng)。
甜食的糖分含量都很高,糖會影響身體對于維生素和礦物質(zhì)的吸收代謝。這兩種成分能夠緩解經(jīng)痛,從這個角度來看,經(jīng)期應該減少糖分的攝入。但是碳水化合物的攝取會提高一種叫做血清素的水平,血清素對于緩解經(jīng)前綜合癥有一定的效果。如此看來,經(jīng)期前吃甜食對于緩解經(jīng)前煩躁等癥狀有一定的幫助。但是血清素卻會促進前列腺素的合成,容易造成痛經(jīng)。
2、生理期是否可以洗頭?
聽說:生理期女孩不能洗頭
正解:洗完頭后立刻吹干沒問題。
“大姨媽”來時盆腔處于充血狀態(tài),自然到頭部的血液也少了一些,冷水使頭皮上的血管收縮,才會容易造成不適癥狀,洗完頭后立刻用吹風機吹干,并不會影響健康。
3、生理期是否可以按摩?
聽說:生理期應該避免按摩
正解:別錯過提升胸線最佳時間。
傳統(tǒng)觀念認為,月經(jīng)期不能按摩。醫(yī)學專家指出,輕柔舒緩的按摩能放松肌肉,減少痛經(jīng),只要不在后腰、子宮周圍過度按壓,就不用擔心健康問題。而且此時按摩胸部,對乳房塑形、提升胸線特別有效。
4、生理期可以喝可樂嗎?
聽說:忌可樂,以防流出體外的血液“偷”走骨頭里的鈣
正解:在月經(jīng)期,骨骼會產(chǎn)生自我防御反應,防止鈣流失。
碳酸飲料中的特殊成分會引起骨骼里的鈣流失,但生理期骨骼會產(chǎn)生自我防御反應。所以,可樂愛好者們注意啦:此時可以適當喝些碳酸飲料,但絕不能是冰的
5、生理期可以泡腳嗎?
聽說:泡泡腳,一身輕
正解:最好不要長時間泡腳。血液運轉(zhuǎn)過快,會導致經(jīng)血過多。
喝酒、喝咖啡可以治痛經(jīng)嗎?
聽說:喝酒、喝咖啡可以治痛經(jīng)
正解:可部分緩解痛經(jīng),但可能造成其他不利影響。
咖啡與酒可以部分緩解痛經(jīng)癥狀是因為咖啡與酒有擴張血管,改善血液循環(huán)的作用,讓經(jīng)血比較通暢。同時咖啡與酒可以讓人興奮,分散注意力,讓精神不會集中到肚子疼痛上去。但是它們并不能起到治療痛經(jīng)的作用。月經(jīng)前過度飲酒還會破壞碳水化合物的新陳代謝,產(chǎn)生過多的動情激素,刺激血管擴張,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。在月經(jīng)期間咖啡飲用過多會消耗體能儲存的維他命B,而且月經(jīng)期間女性要保證足夠的休息時間,過度飲用咖啡會造成女性興奮,從而影響正常的休息。
7、脾氣不好可以向巧克力求救嗎?
聽說:脾氣不好可以向巧克力求救
正解:巧克力會使情緒失控。
有沒有很崩潰?唯一能肆無忌憚吃巧克力的理由也被剝奪了。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會發(fā)胖之外,也會增加對維他命B的需求。同時,糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì),使情緒更不穩(wěn)定。進食過多的巧克力,不但無法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因為血糖不穩(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥27用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥113活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風,注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53兒童鈣補充。
健客價: ¥40分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥21用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥161化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥44.5潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥168補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥94