俗話說(shuō)：“年輕就是本錢”。但這本錢，必須是以健康為前提。31歲的小朱是一家大型企業(yè)的白領(lǐng)，想趁著自己年輕，事業(yè)就該多拼一拼，加班是家常便飯，一日三餐也沒(méi)了規(guī)律，最后卻被查出胃癌！

31歲小伙查出胃癌

31歲的小朱是一家大型企業(yè)的白領(lǐng)文員，光鮮工作的背后，加班成了家常便飯，一日三餐也沒(méi)了規(guī)律，特別是晚飯，常常就變成了夜宵。“很多時(shí)候下班還要加班，領(lǐng)導(dǎo)催的急，反正中午吃的就比較晚，晚飯干脆等到晚上九十點(diǎn)以后再說(shuō)。”

然而，讓小朱沒(méi)有想到的是，前不久在一次檢查中，他被查出了胃癌。眾所周知的致癌原因，包括酗酒、嗜煙、飲食不當(dāng)、精神緊張和生活無(wú)規(guī)律等，像小朱這樣的年輕患者并非個(gè)例。

半年不到收了8例年輕胃癌患者

據(jù)媒體報(bào)道，在去年不到半年時(shí)間里，江蘇一家醫(yī)院已接診8例35歲以下的年輕胃癌患者。這8名患者中，最大的不過(guò)34歲，最小的只有25歲。追問(wèn)病史，他們都有個(gè)共同的特點(diǎn)——就診之前，出現(xiàn)胃部不適已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間。

案例一自主創(chuàng)業(yè)，出現(xiàn)胃痛胃脹沒(méi)在意

小麗大學(xué)畢業(yè)才3年，是其中最年輕的一位胃癌患者。她怎么也沒(méi)想到自己會(huì)和胃癌有交集。大學(xué)畢業(yè)后，小麗選擇自主創(chuàng)業(yè)。喜歡美食的她最終在家人的支持下，開(kāi)了一家烘焙店。創(chuàng)業(yè)初期起早貪黑地忙碌，飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃夜宵，且多以燒烤為主，“幾年下來(lái)幾乎吃遍了南京各大燒烤店”。半年前無(wú)明顯誘因下出現(xiàn)胃痛胃脹，開(kāi)始她也沒(méi)在意，吃了點(diǎn)胃藥略有好轉(zhuǎn)，直到上個(gè)月胃痛加重，出現(xiàn)嘔血，到醫(yī)院急診胃鏡檢查才發(fā)現(xiàn)得了胃癌。

案例二學(xué)習(xí)壓力大，三餐不規(guī)律

同樣的情況也發(fā)生在了29歲的小田身上。因?yàn)樵趪?guó)外留學(xué)，課業(yè)繁重，學(xué)習(xí)壓力大，小田需要經(jīng)常熬夜寫論文。三餐不規(guī)律，中午吃得特別多，為了省事，經(jīng)常早晚以方便面、辣醬拌飯等應(yīng)付了事。一年前開(kāi)始，睡前有些反胃，以為是胃炎，沒(méi)有重視。今年過(guò)年后，胃痛加重，飯后尤甚，日漸消瘦，最終確診為胃癌。

案例三31歲，一查就是胃癌晚期

31歲的張女士就沒(méi)那么幸運(yùn)了。上腹部不適一年多，沒(méi)當(dāng)回事，兩個(gè)月前腹脹腹痛難忍，結(jié)果診斷為胃癌晚期伴有腹水，化療一段時(shí)間效果并不明顯，失去了手術(shù)機(jī)會(huì)。對(duì)此，醫(yī)生惋惜地表示“結(jié)果不會(huì)太好。”

年紀(jì)輕輕，為何會(huì)被胃癌纏上？

中國(guó)是胃癌大國(guó)，全世界近一半的胃癌病人在中國(guó)。就2015年來(lái)說(shuō)，全國(guó)有67.9萬(wàn)人新患胃癌，因胃癌死亡人數(shù)則達(dá)到49.8萬(wàn)，分別占癌癥總?cè)藬?shù)的16%和18%。不管是發(fā)病數(shù)還是死亡數(shù)，胃癌都僅次于肺癌，排在惡性腫瘤第2位，且呈年輕化趨勢(shì)。

為什么有這么多年輕人患上胃癌？近5年來(lái)，19-35歲青年胃癌的發(fā)病率比30年前翻了一番。除了性別、遺傳、曾經(jīng)的慢性良性胃部疾患、腌熏飲食、煙塵環(huán)境等有關(guān)因素外，睡眠嚴(yán)重不足、飲食無(wú)規(guī)律、工作和心理壓力過(guò)大，都是越來(lái)越多的中青年人罹患胃癌的主要因素。

專家分析，年輕人忙于工作，三餐不規(guī)律，暴飲暴食，偏好辛辣刺激，尤其喜歡食用油炸、腌制、熏烤等食物，這些都是胃癌的誘因。除了飲食不規(guī)律，年輕人工作和生活節(jié)奏普遍較快，面臨巨大的工作壓力大，精神始終處于緊張狀態(tài)，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，若再加上饑飽無(wú)度，容易誘發(fā)胃炎、胃粘膜糜爛病變等，增加癌變幾率，而年輕人通常不以為然，胃鏡檢查往往被忽略。

胃癌年輕化，我們?cè)鯓硬拍茉绨l(fā)現(xiàn)？

其實(shí)，早期胃癌大多沒(méi)有癥狀，或只有一些不太明顯的癥狀，因此要診斷早期胃癌是很難的。

不過(guò)，發(fā)現(xiàn)胃癌有個(gè)絕招——胃鏡。

胃鏡篩查可以大大提升胃癌被早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，這里不得不提一下日本和韓國(guó)的經(jīng)驗(yàn)。日韓與我國(guó)一樣，屬于胃癌高發(fā)地區(qū)。上世紀(jì)六十年代起，日本在40歲以上人群中普查胃癌，早期檢出率超過(guò)60%。韓國(guó)在40歲以上人群中進(jìn)行篩查，胃癌早期檢出率在40%左右。所以，推薦高危人群通過(guò)胃鏡來(lái)發(fā)現(xiàn)早期胃癌。

對(duì)于胃鏡檢查，目前有4個(gè)建議：

1.40歲以上的人如果從未做過(guò)胃鏡，就可以去檢查一次。

2.如果檢查沒(méi)問(wèn)題，自己也沒(méi)癥狀，此后可3～5年復(fù)查1次胃鏡。

3.萎縮性胃炎的患者，應(yīng)每1～3年復(fù)查1次胃鏡。

4.病理活檢證實(shí)伴有腸化生的患者，應(yīng)半年到1年復(fù)查1次胃鏡；病理活檢證實(shí)有低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變（即輕度不典型增生）的患者，應(yīng)3～6月復(fù)查1次胃鏡。

生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防胃癌？

1、保持良好的生活習(xí)慣

雖然這條萬(wàn)金油建議說(shuō)過(guò)很多次，但對(duì)付任何疾病幾乎都適用，必須再重復(fù)一遍：

多吃新鮮的水果蔬菜。

低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類食物。

戒煙戒酒。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重。

2、控制幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關(guān)系密切。

有胃癌發(fā)生的高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，應(yīng)進(jìn)行幽門螺桿菌檢查，如果是陽(yáng)性的話，需藥物根除治療。

有復(fù)發(fā)性胃及十二指腸潰瘍、以及其他原因需長(zhǎng)期服用抑酸藥治療的人，也要檢查幽門螺桿菌，如果發(fā)現(xiàn)是陽(yáng)性，同樣要根除治療。

3定期體檢，治療癌前疾病

如果定期體檢發(fā)現(xiàn)了胃病的早期癥狀，應(yīng)該去消化科門診做進(jìn)一步檢查和治療。

對(duì)于萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍這些癌前疾病，以及術(shù)后殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內(nèi)瘤變（即不典型增生）的患者，一定要規(guī)范治療并定期復(fù)查，別把小毛病拖成了大問(wèn)題。

小心，胃癌更偏愛(ài)這些人！

如果是以下幾類人，就要小心了：

1.40歲以上的男性：40歲以上的胃癌患者占胃癌總?cè)藬?shù)的96%以上，而男性患胃癌的幾率為女性的2倍多。

2.重口味的人：尤其是習(xí)慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

3.胃有問(wèn)題的人：有幽門螺桿菌感染，做過(guò)胃部手術(shù)，或有胃癌前疾?。ㄈ缏晕s性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。

4.有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過(guò)胃癌、腸癌等疾病。

5.有相關(guān)疾病的人：比如惡性貧血，因?yàn)閻盒载氀颊叱３Ｓ形s性胃炎。

6.生活習(xí)慣不好的人：比如長(zhǎng)期吸煙、飲酒，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，肥胖等。

不過(guò)這里要多說(shuō)一句，胃癌一般是多種因素、長(zhǎng)期作用的結(jié)果，不同的地區(qū)、不同的衛(wèi)生條件、不同的身體狀況都有影響。

希望各位讀者既不要對(duì)號(hào)入座，覺(jué)得自己符合上述的某項(xiàng)特征，就一定會(huì)罹患胃癌；同時(shí)也希望大家要對(duì)自己的身體情況足夠重視！