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3種水果可能傷胃~這10類人最該警惕胃癌!

2018-04-25 來源:聚焦新藥醫(yī)療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胃癌發(fā)生與年齡相關(guān)??傮w來講,我國(guó)胃癌發(fā)病人群以中老年人為主,40歲即進(jìn)入胃癌高發(fā)年齡。尤其是有慢性胃病史的人,如果近期出現(xiàn)消化不良等不適,一定要高度警惕。

一年四季水果不斷,但多吃對(duì)身體也不好,有沒有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服?建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒。

獼猴桃通便但“燒心”
 
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
 
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
 
鮮棗好吃但棗皮扎胃
 
冬棗有天然“維生素丸”之稱,遼寧省大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。
 
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。
 
山楂開胃易致結(jié)石
 
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會(huì)吃很多。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
 
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
 
十類人最需警惕胃癌
 
有十類人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)較高,需要接受更有針對(duì)性的檢查,將胃癌“擋在門外”。
 
40歲以上者
 
胃癌發(fā)生與年齡相關(guān)??傮w來講,我國(guó)胃癌發(fā)病人群以中老年人為主,40歲即進(jìn)入胃癌高發(fā)年齡。尤其是有慢性胃病史的人,如果近期出現(xiàn)消化不良等不適,一定要高度警惕。
 
家族中有胃癌或其他消化道腫瘤者
 
約5%~10%的胃癌與家族遺傳背景相關(guān)。如果家族中有胃癌或其他消化道癌患者,也要提高警惕。
 
有胃病史者
 
特別是慢性胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎,或做過胃切除術(shù)等10年以上者。胃癌的發(fā)生一般要經(jīng)歷從慢性胃炎到萎縮、腸上皮化生和異型增生,最后癌變的過程。此過程可能要經(jīng)過數(shù)年甚至數(shù)十年。
 
幽門螺旋桿菌感染者
 
這是經(jīng)世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的胃癌高發(fā)因素。使用藥物清除幽門螺旋桿菌后,可使胃癌發(fā)生率降低38%。
 
不明原因嘔血、嘔吐咖啡色物,體重下降者
 
潰瘍面出血或惡性腫瘤破潰所致的出血,都可表現(xiàn)為嘔血或嘔吐咖啡色物。胃潰瘍也有一定幾率惡變?yōu)槲赴sw重下降可能與腫瘤對(duì)機(jī)體的消耗相關(guān)。
 
有泛酸、胃灼熱等癥狀,現(xiàn)在癥狀消失者
 
泛酸、胃灼熱可能是胃潰瘍或腫瘤導(dǎo)致胃酸分泌過多、胃黏膜遭到破壞所表現(xiàn)的癥狀。癥狀消失并不一定代表好轉(zhuǎn),癥狀突然變化時(shí)反倒要提高警惕,以免延誤病情。
 
出生在胃癌高發(fā)區(qū),在高發(fā)區(qū)生活過的人
 
胃癌發(fā)病率有一定的地域性,可能與當(dāng)?shù)氐纳盍?xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)及遺傳相關(guān)。我國(guó)胃癌高發(fā)地區(qū)居民有一個(gè)共同點(diǎn),就是長(zhǎng)時(shí)間食用腌制食品。如肉類腌制品、咸魚、腌制蔬菜和海產(chǎn)品等。山東省臨朐縣、遼寧省莊河縣、福建省長(zhǎng)樂縣是我國(guó)最具代表性的胃癌高發(fā)地區(qū)。
 
患過其他惡性腫瘤者
 
通常腫瘤是遺傳基因、環(huán)境等多方面因素綜合作用的結(jié)果,不過一旦罹患過其他惡性腫瘤,患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。
 
例如,遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌患者有1%~13%的概率發(fā)生胃癌,同時(shí)伴有高發(fā)其他腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。再比如,抑癌基因P53缺失的人,有罹患胃癌、乳腺癌、肝癌等多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
 
喜歡過咸食物,長(zhǎng)期酗酒和吸煙者
 
由于食鹽的滲透壓高,吃過量的高鹽食物會(huì)直接損害胃黏膜,使胃酸減少。研究表明,長(zhǎng)期大量飲酒與胃癌的發(fā)生明確相關(guān)。每100個(gè)因?yàn)榘┌Y死亡的病人里,有21人跟吸煙相關(guān)。新鮮蔬菜吃得較少,容易維生素?cái)z入不足,也會(huì)增加罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
 
精神受刺激和抑郁的人
 
緊張、壓力、抑郁等心理社會(huì)因素,會(huì)改變下丘腦—垂體—腎上腺軸的激素分泌,促進(jìn)胃酸分泌,抑制胃黏液分泌,從而誘發(fā)胃黏膜損傷,甚至胃潰瘍。胃黏膜的長(zhǎng)期慢性損傷,恰恰是胃癌發(fā)生的重要原因之一。
 
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