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如何給寶寶選擇正確的枕頭

2018-04-17 來(lái)源:信康杰靈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個(gè)月的寶寶的開(kāi)始學(xué)坐,脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。

媽媽們要注意了,寶寶在小的時(shí)候是不能用枕頭的,及時(shí)要用的話,也是那種薄薄的小枕頭,因?yàn)?,寶寶這個(gè)時(shí)候的腦袋還沒(méi)長(zhǎng)好,肯定是不能用枕頭了。枕頭太硬寶寶會(huì)很不舒服,還容易使寶寶的頭型睡偏或變形。枕頭太軟,當(dāng)寶寶呈俯臥姿勢(shì),枕頭容易包裹寶寶口鼻部位,影響寶寶呼吸,甚至導(dǎo)致呼吸困難。

剛出生的寶寶是不需要枕頭的;3個(gè)月前均不用枕頭,因?yàn)閷殞毜?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/gkpd/' target='_blank'>脊柱是平的,并且頭相對(duì)較大,關(guān)幾乎與肩同寬,頸部脂肪比較多,使頸部相對(duì)短,如果有個(gè)枕頭,對(duì)寶寶并不舒服,而寶寶的頭和身體在一個(gè)平面才符合脊柱生理需求,寶寶平睡、側(cè)睡都很自然,所以不用枕頭更適合寶寶,寶寶也會(huì)舒服的。

寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個(gè)月的寶寶的開(kāi)始學(xué)坐,脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。當(dāng)有生理彎曲后,使用枕頭有利于適應(yīng)生理彎曲。所以,3個(gè)月后的寶寶應(yīng)使用枕頭。枕頭的作用是為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),并讓人在睡眠時(shí)感到舒適。當(dāng)寶寶有生理彎曲后就需要合適的枕頭了,故2歲以前的寶寶不睡枕頭對(duì)寶寶脊柱是不好的。

寶寶枕頭的軟硬度要求

寶寶的枕頭要軟硬適度,因?qū)殞毜钠つw嫩,枕頭太硬會(huì)直接傷害皮膚,更關(guān)鍵的是寶寶的頭骨較軟,枕頭太硬寶寶會(huì)很不舒服,還容易使寶寶的頭型睡偏或變形。枕頭太軟,當(dāng)寶寶呈俯臥姿勢(shì),枕頭容易包裹寶寶口鼻部位,影響寶寶呼吸,甚至導(dǎo)致呼吸困難。枕頭做到軟硬適度,這個(gè)看起來(lái)很難掌握,實(shí)踐生活中還是可以掌握的。當(dāng)寶寶的頭睡在枕頭上,枕頭自然與寶寶的頭部相貼,又不會(huì)使寶寶的頭完全陷在枕頭內(nèi),表示枕頭合適;如果寶寶的頭睡在枕頭上,枕頭不自然變化與寶寶頭部相貼,表示枕頭太硬;但若寶寶的頭完全陷在枕頭內(nèi),就表示枕頭太軟了。

寶寶枕頭媽媽選擇

合適的枕頭使用,有利于寶寶頭部血液循環(huán),保證呼吸道通暢,促進(jìn)神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)育。

枕套:寶寶的枕套最好選用純棉布制作,顏色以白色或淺色棉布為主。枕套的長(zhǎng)度略大于寶寶的肩寬,枕套的寬度與寶寶的頭長(zhǎng)相等或稍大幾厘米。

枕芯:枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,常選擇燈芯草、蕎麥皮、薄絨干舊茶葉和綠豆皮等材料充填,不宜選用泡沫塑料、腈綸、絲棉等當(dāng)填充物。蕎麥皮、干舊茶葉和綠豆皮在夏天多選:薄絨在冬天多選。

近些年,乳膠枕頭面市,乳膠具有自然彈性,柔軟度與抗壓性均符合寶寶枕頭標(biāo)準(zhǔn),能將身體的重量或頭部的壓力均勻地吸收釋放,并且不容易藏細(xì)菌、灰塵等,理論上說(shuō)是比較好的,但需要進(jìn)一步驗(yàn)證,現(xiàn)在已經(jīng)有資料質(zhì)疑長(zhǎng)期使用乳膠枕頭致過(guò)敏問(wèn)題。

高度:3-6個(gè)月寶寶合理的枕頭高度小于3cm。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度,以3-4cm為宜。枕頭太高,容易使寶寶脖頸彎曲,使氣管受壓,會(huì)引起呼吸困難,使睡眠時(shí)容易醒,睡眠質(zhì)量下降。同時(shí),寶寶的脊柱尚未定形,枕頭太高,久而久之,寶寶會(huì)駝背、斜肩等。

1歲之內(nèi)的寶寶枕頭更多的是家長(zhǎng)選擇決定,1歲以后寶寶具有一定的認(rèn)知能力,在滿足上述枕頭要求的原則上,讓寶寶參加選擇,如枕頭的圖案和枕頭的開(kāi)關(guān)等,寶寶自己選擇的枕頭,頭睡在上面,寶寶會(huì)很開(kāi)心的。

寶寶枕頭的清洗

由于寶寶的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,因此,寶寶的枕巾、枕套、枕芯都要經(jīng)常洗滌和晾曬。

(1)枕巾、枕套和枕芯可以準(zhǔn)備雙份,以滿足枕套和枕芯的更換。

(2)枕巾和枕套洗滌后用溺水燙洗后,太陽(yáng)曬干。枕芯多野果太陽(yáng),或經(jīng)常更換枕芯。

結(jié)語(yǔ):現(xiàn)在你知道該怎么給寶寶用枕頭了吧,還有就是在清洗枕頭的時(shí)候,也要都注意了。馬上天氣熱了,頭部出汗較多,因此,寶寶的枕巾、枕套、枕芯都要經(jīng)常洗滌和晾曬。這樣對(duì)寶寶是非常的健康的,媽媽也能放心了。

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