此前，微信朋友圈里瘋轉(zhuǎn)的一篇文章曾經(jīng)寫(xiě)道：

在這個(gè)黃網(wǎng)、AV和按摩棒橫行霸道的年代，人們對(duì)和真人做愛(ài)的興趣越來(lái)越少了。據(jù)《性行為檔案》期刊（ArchivesofSexualBehavior）上一篇最新的研究顯示，美國(guó)人民的性生活次數(shù)正在下降。

美國(guó)人性生活的次數(shù)在逐年降低，在1989年，美國(guó)夫妻平均每年過(guò)67次性生活，而在2014年只有56次。這種情況對(duì)年輕人也不例外，1990年后出生的年輕人每年的平均性生活次數(shù)創(chuàng)下了歷史新低。

春雨君看完不禁感到困惑，這到底是為什么呢？難不成新一代的90后都只愛(ài)按摩棒不愛(ài)啪啪啪嗎？事實(shí)上，可能是因?yàn)橐韵逻@8個(gè)原因：

過(guò)大的精神壓力

過(guò)度的精神壓力有可能會(huì)影響你的性欲，不過(guò)也有少部分人能將壓力化成動(dòng)力……

無(wú)論是工作、家庭、婚戀，每個(gè)人都會(huì)面對(duì)來(lái)自方方面面的壓力。掌握正確的方法，有效排解壓力會(huì)對(duì)你的“性”福大有裨益。

伴侶關(guān)系不和諧

伴侶之間如果鬧不開(kāi)心，房事可能會(huì)大受影響。女性往往需要一定的親密感，才會(huì)更有欲望滾床單。反過(guò)來(lái)說(shuō)，兩個(gè)人如果溝通不暢，出現(xiàn)信任問(wèn)題，甚至大打出手干脆冷戰(zhàn)，這對(duì)男女雙方無(wú)疑都是當(dāng)頭一棒。

和好往往需要雙方的共同努力，有時(shí)并不容易。如果兩人之間解決不了，也可以找婚姻咨詢(xún)師尋求解決之道。

兩人之間沒(méi)有火花，但床單照滾不誤，也可能會(huì)影響性欲。二人世界的親密感內(nèi)含豐富，絕不只是啪啪啪那么簡(jiǎn)單。如果兩人之間“性”味索然，可以多抽時(shí)間二人獨(dú)處，聊天也好，做些與“性”無(wú)關(guān)的事情，照樣可以表達(dá)愛(ài)意，增加兩人之間的親密感，喚回性欲。

過(guò)量的酒精

酒壯慫人膽。一杯烈酒的確能燃起性欲。但是，過(guò)量飲酒卻讓人有心無(wú)力。

一個(gè)喝的爛醉如泥的人往往并不性感，另一半如果看見(jiàn)自己喝醉的模樣，甚至可能根本沒(méi)有一點(diǎn)欲望吧。建議如果酗酒成癮的話(huà)，可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。

睡眠不足

睡覺(jué)太晚或者起床太早都可能導(dǎo)致睡眠不足，影響性欲。

無(wú)論是什么原因，只要耽誤你的正常睡眠，就可能耽誤你滾床單。還是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣吧。

藥物作用

生了病，在吃藥？可能也會(huì)影響性欲?？?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/jsbpd/jsjb/qpyy/' target='_blank'>抑郁藥、血壓藥、避孕藥、抗艾滋病藥以及化療都會(huì)在一定程度上削弱性欲。

遇到這種情況，可以咨詢(xún)醫(yī)生，如何在不影響治病的前提下，減少藥物對(duì)性欲的影響。

對(duì)體型不自信

無(wú)論高矮胖瘦，要相信自己有性感的一面。即便你對(duì)自己目前的體型并不滿(mǎn)意或者想改善體型，但一定要對(duì)自己的身材有信心，因?yàn)檫@份信心可以成為你性欲的來(lái)源。對(duì)了，如果你的另一半對(duì)自己的身材缺乏信心，也不要嘲笑譏諷TA。

身材偏胖的人，性欲相對(duì)較弱，背后原因多種多樣：也許是真的就不喜歡滾床單，也許是在床上心有余力不足，也許根本就是對(duì)自己缺乏信心……必要的話(huà)，找咨詢(xún)師尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

男方“不舉”

男女之間不想啪啪啪？最直接的原因就是——男性如果有勃起障礙（ED），男方在床上當(dāng)然雄風(fēng)不再，隨之而來(lái)的心理負(fù)擔(dān)還會(huì)直接削弱他們的性欲。記住，勃起障礙可以治，找醫(yī)生就好。至于心理問(wèn)題或者夫妻關(guān)系問(wèn)題，也是可以解決的。

缺乏睪丸酮

睪丸酮又稱(chēng)T激素，是性欲的源泉。隨著時(shí)間推移，男性逐漸衰老，其中一部分人的T激素水平會(huì)隨之降低。但是，只有一部分男性的T激素水平會(huì)下降，也有人不受影響。

如果擔(dān)心自己的睪丸酮出了問(wèn)題，可以到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生咨詢(xún)。