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你會洗手嗎?談談洗手那些事兒~

2018-02-05 來源:中國疾控動態(tài)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗手可以很好地預防傳染??!養(yǎng)成正確洗手的好習慣,可以預防拉肚子和肺炎,還可以防止肚子里長蟲子,預防沙眼,皮膚也不容易起紅疙瘩。

2008年,促進用肥皂洗手公私伙伴組織(PPPHW)發(fā)起“全球洗手日”活動倡議,號召全世界各國從2008年起,每年10月15日開展用肥皂洗手活動,“全球洗手日”由此誕生。

“全球洗手日”的職責

“全球洗手日”作為一個世界性的節(jié)日,呼吁全世界重視“洗手”這個簡單但重要的動作;提醒公眾養(yǎng)成用肥皂勤洗手的好習慣,向更多人傳遞“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”這一重要信息;促使公眾改善衛(wèi)生行為,尤其是教導孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;倡導政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設施等。

“全球洗手日”的心愿

希望大家把洗手的好習慣帶到生活中的每一天、每一個地方,每個人都能有預防疾病的健康意識,從而有效地預防疾病,挽救生命。關(guān)于“全球洗手日”,不能不學的小知識

六步洗手法

洗手還用學?也許你會說洗了那么多年手,難道我還不會洗手嗎?可事實就是,這么多年你洗手的方式可能還真的不對。讓我們對照著六步洗手法一起學習如何正確洗手吧!

第一步,潤濕手部,打上肥皂或洗手液,兩手掌心相對,手指并攏相互揉搓;

第二步,手心對手背沿指縫相互揉搓;

第三步,掌心相對,手指交叉沿指縫相互揉搓;

第四步,一只手握著另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓;

第五步,彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一只手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓;

第六步,揉搓手腕,并將手徹底沖洗干凈。

洗手的過程中一定要注意“揉搓時雙手交替進行,整個揉搓時間不應少于20秒鐘”。如此完成以上六步,才是正確的洗手方式。

為什么洗手?

洗手可以很好地預防傳染病!養(yǎng)成正確洗手的好習慣,可以預防拉肚子和肺炎,還可以防止肚子里長蟲子,預防沙眼,皮膚也不容易起紅疙瘩。

什么時候必須洗手?

吃東西前要洗手!我們的手摸了很多別人摸過的東西,上面很可能有大量的細菌,如果不洗手,就會把病菌吃到肚子里,從而生病威脅健康!

上完廁所要洗手!人的排泄物里有很多致病菌,廁所的便器、門把手等設施容易有細菌殘留,有效的洗手才能不把這些細菌帶回家。

媽媽要特別注意:媽媽的手部衛(wèi)生直接影響孩子的健康,給孩子喂奶及喂食物前、給孩子洗屁股、換尿布后、給家人準備食物前要洗手。

一定要用肥皂或洗手液洗手嗎?

只用清水洗手可以嗎?不行!手上的細菌只用水是沖不掉的。使用肥皂或洗手液洗手,豐富的泡沫可以更好地洗掉手上的臟東西和病菌,最后用流動水沖干凈,免得臟水里的細菌又沾到手上。

用肥皂或洗手液洗完手后還會留下淡淡的清香,自己開心,別人也喜歡哦!

沒有自來水怎么辦?

如果沒有自來水,可以用瓢取水澆洗,也可以將瓶子等容器進行改良,作為流動水洗手的工具。

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