還記得多年前電視上循環(huán)播放的那句廣告詞：“是不是感覺喉嚨里老有東西，刷牙時還惡心干嘔，這是病，專業(yè)的藥才管用”，沒錯，那個在公交上一直清嗓子的人得的就是慢性咽炎。由于空氣質(zhì)量下降、生活壓力大、不良的生活習(xí)慣等問題，慢性咽炎已成為現(xiàn)代生活中常見的慢性疾病之一，嚴重影響著生活質(zhì)量。

01、慢性咽炎的癥狀

慢性咽炎，顧名思義就是咽部的慢性炎癥,多見于成年人，病程相對較長，癥狀也較頑固，容易反復(fù)發(fā)作。慢性咽炎以局部癥狀為主，且癥狀表現(xiàn)多樣，咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可有微痛。

由于咽后壁常有比較粘稠的分泌物刺激，常常在早晨起來時出現(xiàn)比較頻繁的刺激性咳嗽伴有惡心，感覺有痰且不易咳出者常表現(xiàn)為習(xí)慣性的干咳及清嗓子或咳痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成痰中帶血等。

02、引起慢性咽炎的原因有很多

1.假如咽喉部或鄰近部位本身有炎癥，如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔里的某些炎癥（齲齒、牙齦炎、長智齒化膿）等，這些炎癥不能得到及時的控制，一旦擴散或遷延不愈就會導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

2.全身性疾病也會引起慢性咽炎，如貧血，消化不良，胃食管反流病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病等。同樣維生素缺乏及免疫功能紊亂也與慢性萎縮性咽炎有關(guān)。

3.環(huán)境和生活習(xí)慣的影響，如對于容易“過敏”或者亞健康體質(zhì)的朋友而言，身體是很“脆弱”的，一旦周圍環(huán)境溫度、濕度驟變，或空氣質(zhì)量差、進食煙酒、辛辣刺激性食物，還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射，就容易導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生；

4.生活中打鼾常造成張口呼吸，導(dǎo)致咽干或者咽部黏膜易受刺激，長期過度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業(yè)工作人員，得慢性咽炎的概率也往往比較高。

03、慢性咽炎會引起癌變嗎？

一般而言，慢性咽炎不會引發(fā)癌變。但是，臨床上會見到某些腫瘤性病變，如早期的喉癌、下咽癌、頸段食管癌、舌癌、扁桃體癌、甲狀腺癌等，可能會喬裝打扮成“慢性咽炎”，類似于“披著羊皮的狼”。

所以有咽炎癥狀的患者，并不一定就是咽炎，特別是咽部出現(xiàn)一些其他的癥狀時，如吞咽及進食受到影響，有放射疼痛，咳血或者痰中帶血，長期藥物治療無效等，一定要及時查清原因，不能簡單的以為是慢性咽炎。

04、慢性咽炎應(yīng)早預(yù)防，重調(diào)養(yǎng)

想要短時間內(nèi)“根治”慢性咽炎是一個很難實現(xiàn)的目標(biāo)，但我們大可以將“控制咽炎的不適癥狀”“減少咽炎的發(fā)作次數(shù)”作為更加現(xiàn)實可行的治療目標(biāo)。即使暫時不能根治，但掌握誘因能夠最大限度的改善病情，為以后徹底治愈做好準(zhǔn)備。

而秋冬季節(jié)氣候多變且空氣質(zhì)量相對較差，是慢性咽炎的好發(fā)季節(jié)，需格外注意預(yù)防和調(diào)養(yǎng)：

1.要注意避免受涼、感冒以防誘發(fā)慢性咽炎；

2.冬季記得常開窗通風(fēng)保持空氣流通，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度；

3.當(dāng)外界空氣污染嚴重時注意戴口罩及避免戶外活動；

4.戒煙少酒，清淡飲食，避免攝入過多酸冷、辛辣刺激性食物；

5.清晨、飯后及睡覺前要漱口、刷牙，維持潔凈的口腔環(huán)境；

6.避免過度用聲，給咽喉一個休息的時間；

7.適當(dāng)體育鍛煉、規(guī)律生活作息、保持良好心態(tài)從而提高自身整體免疫力；

8.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的相關(guān)性疾病，減少對慢性咽炎的持續(xù)刺激。