所有孩子的免疫力都要經(jīng)過鍛煉才會更加完善，沒有天生的免疫力就完善的。有些孩子經(jīng)常接觸小量的病原刺激，沒有達(dá)到致病的程度，但是會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生相應(yīng)的抗體了。這樣，即使以后再接觸大量的這種病原，孩子也不會表現(xiàn)出疾病癥狀，這就是為什么這些孩子不生病的原因。這種情況非常好，大家都希望寶寶是這樣的，具體如何鍛煉孩子的免疫力，在后面會講。

還有些家長怕孩子老是不生小病，覺得這樣的話孩子免疫系統(tǒng)一直沒有工作，一旦生病就是大病。其實這種想法是錯誤的，孩子不生小病，免疫系統(tǒng)也在一直工作，沒有偷懶，只是他做的非常好，私下都把問題處理了，你感覺不到疾病的癥狀而已。

就像現(xiàn)在覺得環(huán)境非常安全，是咱們的戰(zhàn)士、警察等把壞人都處理了，沒有驚動你一樣。

如果孩子正常的接觸外界環(huán)境，生長發(fā)育良好，也一直不感冒發(fā)燒，那就是孩子免疫力好，不用擔(dān)心別的問題！

三、寶寶的免疫力和生病到底有什么關(guān)系？

每次患感染性疾病，都是免疫和病原的抗?fàn)庍^程。如果免疫力比病原強，那么就可能不出現(xiàn)疾病表現(xiàn)，或者出現(xiàn)疾病癥狀后，很快就好了；如果病原量非常大，毒性比較厲害的話，那疾病會表現(xiàn)重，持續(xù)時間長，還有可能需要去醫(yī)院治療。

所以，不是說免疫力強就什么病都不生，而免疫力弱就什么病都生，要看二者對抗的結(jié)果。

免疫力怎么作用的呢？當(dāng)病原入侵身體時，免疫系統(tǒng)首先會識別出這種病原。之后，會產(chǎn)生各種抗體，聯(lián)合各種免疫細(xì)胞，將病原消滅掉。另外，還會產(chǎn)生記憶細(xì)胞，當(dāng)下次同種病原進(jìn)入體內(nèi)時，立即產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，非常快的消滅該病原，就不會出現(xiàn)疾病癥狀或者癥狀非常輕很快就好了。

那咱們平時說的免疫力好就不生病，免疫力不好就經(jīng)常生病是什么意思呢？比如大孩子或者成人，基本就不怎么感冒發(fā)燒了。這是因為小時候，經(jīng)過各種各樣的病原的洗禮，體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了各種各樣的抗體了，也產(chǎn)生了各種各樣的記憶細(xì)胞了，當(dāng)再次感染了這些病原（在同一地區(qū)，每年流行的病原基本相同）后，病原很快被消滅，就基本不出現(xiàn)癥狀了。

四、怎么提升寶寶免疫力？

沒有什么靈丹妙藥吃了之后，孩子免疫力就提高了，比如現(xiàn)在流行的匹多莫德，沒有用，大家不要去花那個冤枉錢了。

可以通過以下幾點提高免疫力：

1.均衡飲食，各種營養(yǎng)搭配合理，為免疫系統(tǒng)建設(shè)提供原材料；

2.適當(dāng)運動，但也要注意別累著孩子，適當(dāng)運動能調(diào)整孩子身體組成的蛋白、脂肪等比例，更好的建設(shè)免疫系統(tǒng)；

3.適度接觸病原，具體就是家里別用消毒劑，經(jīng)常帶孩子外出接觸大自然，這樣能小劑量病原刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體又不生??；另外，家里養(yǎng)個寵物，比如小狗，它們經(jīng)常出去玩，會帶一些病原在爪子上，孩子們可以通過接觸它們，少量的接觸病原，也會提高孩子的免疫力，并且過敏性疾病的機會也會少些。

4.按時接種疫苗，疫苗可以刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)抗體，但又不會導(dǎo)致疾病的；

5.母乳喂養(yǎng)，推薦到1歲，之后如果還能母乳喂養(yǎng)，那到2歲更好，母乳中富含抗體，能幫助孩子減少感染性疾病。

總之，不用擔(dān)心，免疫缺陷的孩子非常少，大部分孩子都是雖然會間斷有些感冒發(fā)燒，但都是健康的，不要著急，孩子們都會自己長大。