堅(jiān)持揉腹調(diào)脾胃
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“揉腹”可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化和吸收,明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能,從而促進(jìn)排便作用。
在預(yù)防胃病和十二指腸潰瘍方面,揉腹也可輔助治療潰瘍。因?yàn)槲笣兊陌l(fā)生和胃酸分泌過(guò)多有關(guān),經(jīng)常揉腹可促進(jìn)前列腺素分泌增加,防止胃酸過(guò)量分泌。每天早晚進(jìn)行揉腹運(yùn)動(dòng),可舒肝解郁、調(diào)理脾胃。亦可解除腹脹不適以及食欲不振的癥狀。
揉腹可舒緩及預(yù)防胃腸病。凡有腹脹胃痛、消化不良、脹氣惡心的,都可以通過(guò)揉腹運(yùn)動(dòng)舒緩。方法非常簡(jiǎn)易,在中脘穴(肚臍上面3至5寸)及整個(gè)腹腔(包括肚臍上下左右)按揉。赤身不隔衣物效果更好。
一般選擇在早上起床時(shí)及晚上臨睡前進(jìn)行。按揉前,一定要空腹,并將小便排掉。按揉時(shí)可仰臥在床上,雙膝屈曲,全身放松,以肚臍為中心點(diǎn),繞著肚臍周?chē)M(jìn)行按摩。若空閑看電視時(shí)也可坐著進(jìn)行。
疏肝解郁,理氣活血,和胃止痛。用于慢性淺表性胃炎肝胃不和癥,癥見(jiàn)胃脘脹痛、攻竄兩肋、吞酸噯氣、苔白、脈弦等。
健客價(jià): ¥30清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見(jiàn)脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥8.4清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見(jiàn)脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于慢性萎縮性胃炎癥,胃疼,脹滿(mǎn),痞悶,納呆,噯氣等。
健客價(jià): ¥30和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿(mǎn),痞悶,納呆,噯氣,燒心。
健客價(jià): ¥20本品能緩解胃酸過(guò)多引起的反酸等癥狀,適用于胃及十二指腸潰瘍及反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病的抗酸治療。
健客價(jià): ¥19用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥181.慢性胃炎。 2.與胃酸有關(guān)的胃部不適應(yīng)癥,如:胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價(jià): ¥18胃及十二指腸潰瘍、急慢性胃炎,膽汁反流性胃炎,食管炎,以及非潰瘍性消化不良,癥見(jiàn)胃灼痛,反酸、燒心、飽脹、早飽、惡心、嘔吐等。
健客價(jià): ¥39胃及十二指腸潰瘍、急慢性胃炎,膽汁反流性胃炎,食管炎,以及非潰瘍性消化不良,癥見(jiàn)胃灼痛,反酸、燒心、飽脹、早飽、惡心、嘔吐等。
健客價(jià): ¥12清肝和胃,降逆止嘔,理氣止痛,用于改善、緩解肝胃不和型胃病。胃脘疼痛、吸氣吞酸等癥狀。
健客價(jià): ¥29健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。 三九胃泰顆粒:清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見(jiàn)脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。 香砂養(yǎng)胃丸:溫中和胃。用于不思飲食,胃脘滿(mǎn)悶或泛吐酸水。
健客價(jià): ¥35.9適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預(yù)防非甾體類(lèi)藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價(jià): ¥52胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性及有癥狀的慢性胃炎、FANS胃病、食管潰瘍。
健客價(jià): ¥22最美方隊(duì) 白求恩醫(yī)療方隊(duì)接受檢閱
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