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膝蓋疼并非都是關(guān)節(jié)炎

2017-12-19 來源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)社  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:髕骨對(duì)于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定起著重要作用,很多原因都會(huì)造成髕骨不穩(wěn),如股四頭肌異常、韌帶受損、髕骨形狀異常等。髕骨不穩(wěn)早期往往疼痛輕微,可因活動(dòng)過多而加重,特別是上下樓、登高或長時(shí)間屈伸活動(dòng)時(shí)更為明顯,嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)上下樓及下蹲困難。

  很多人將膝蓋疼與關(guān)節(jié)炎之間畫了等號(hào),認(rèn)為出現(xiàn)了上下樓膝蓋疼痛、下蹲站不起來等癥狀,就是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀。實(shí)際并非如此,如果老年朋友出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼,多要考慮關(guān)節(jié)炎,但對(duì)于中年甚至年輕人出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼,往往是髕骨不穩(wěn)定所致。

  髕骨對(duì)于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定起著重要作用,很多原因都會(huì)造成髕骨不穩(wěn),如股四頭肌異常、韌帶受損、髕骨形狀異常等。髕骨不穩(wěn)早期往往疼痛輕微,可因活動(dòng)過多而加重,特別是上下樓、登高或長時(shí)間屈伸活動(dòng)時(shí)更為明顯,嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)上下樓及下蹲困難。

  另外,髕骨不穩(wěn)者會(huì)出現(xiàn)打“軟腿”,即在走路及上下樓和下蹲時(shí),膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)瞬間軟弱無力、不穩(wěn)定感,甚至有時(shí)會(huì)摔倒。X線檢查是常用的診斷方法,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡檢查確診。

  髕骨不穩(wěn)要早診早治,發(fā)現(xiàn)后首先要限制日常生活中的某些活動(dòng),如登高、爬坡等,可減輕髕股關(guān)節(jié)的負(fù)荷,減少髕股關(guān)節(jié)磨損。經(jīng)常進(jìn)行股四頭肌練習(xí),改善股四頭肌與腘繩肌的肌力比值,增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。急性患者也可采用支具治療或藥物治療,必要時(shí)選擇手術(shù)治療。

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