避孕藥，對于一些女性來說并不陌生，而我們都知道避孕藥是有危害的，那么，如何才能減少避孕藥對人體的副作用呢？

　　避孕藥的副作用

　　1.類早孕反應

　　大約有50%使用避孕藥的女性會有此癥狀，是由于避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜所致，可表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類早孕反應，通常發(fā)生在用藥的1-2周，先重后輕，機體慢慢適應后會逐漸消失不適癥狀。

　　2.月經(jīng)過少或閉經(jīng)

　　由于避孕藥使用，子宮內膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，子宮內膜無法正常的增生而變薄，進而影響正常月經(jīng)量，而部分女性由于藥物抑制作用過度，停藥后不發(fā)生撤退性出血，出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　3.臉上長斑

　　使用避孕藥時間較長的女性，由于藥物中的雌激素而引起色素沉著，面部可能會長出蝴蝶斑。

　　4.陰道出血

　　一些女性有使用避孕藥期間，會持續(xù)性的發(fā)生陰道出血情況，可表現(xiàn)為點滴出血，或突破性出血。通常漏服、遲服或者避孕藥藥效不足都可引起陰道出血。

　　5.體重增加

　　在使用避孕藥的人群中，大約有15%左右的女性體重增加，這是避孕藥物中的某些成分引起增加體重。通常月經(jīng)后半個周期體重增加明顯

　　擔心避孕藥吃多了，月經(jīng)紊亂、易發(fā)胖等不良反應的出現(xiàn)？可以選擇使用芳心（新品）康樂寶綜合防御型液體避孕套。

　　本品粘附在男女性私處上形成保護層能阻隔有害細菌及人體精子穿過并具有殺滅作用。同時對男女性私處干澀者能起到潔陰潤滑的效果，雙向保護男女生殖器，提高性生活質量?？勺屇S時隨地地享受親密時光，避免用套或頻繁換套導致的激情不足，性欲減退。此外，本品還能快速殺滅多種性病病原體及艾滋病病毒，預防兩性交叉感染，體驗真正無套靈感。

　　吃什么減少避孕藥的副作用？

　　富含維生素C的食物

　　長期使用避孕的女性，由于雌激素水平改變，加上血液中維生素C濃度下降，容易引起血栓栓塞性疾病，因此，平時就應該多吃新鮮蔬菜、水果，避免這個問題的發(fā)生。

　　富含葉酸和維生素B12的食物

　　避孕藥會阻礙十二指腸黏膜的葉酸結合酶，而這種腸道中的必要物質減少了，則會導致人體缺乏葉酸，而且，避孕藥也會導致維生素B12減少，易引起貧血。

　　富含葉酸的食物：綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。

　　富含葉酸維生素B12的食物：肝、腎、肉類、乳制品、魚、貝類和蛋類。

　　富含鐵的食物

　　對于出現(xiàn)陰道流血的女性來說，還應該多注意補充富含鐵的食物，避免貧血的發(fā)生，如動物肝臟、豬血、牛肉等，還可適量吃些黑木耳止血食物。

　　富含維生素B2的食物

　　服用避孕藥后少數(shù)女性還會有口角炎、舌炎等，可以增加維生素B2的攝入，如動物內臟、豆類、花生、蛋類等等。